怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

想要在一件事上做出成績(jī)，就要能夠做到專心制止，不能半途而廢。所以在日常生活中，各位家長(zhǎng)就要重視培養(yǎng)孩子的注意力。現(xiàn)實(shí)生活中很多孩子上課三心二意，經(jīng)常做事情做到一半就跑去干其他的，這些都是注意力不集中的表現(xiàn)，也反映了家長(zhǎng)教育的失責(zé)。

怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

方法1：不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)或讀書的時(shí)候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來(lái)吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對(duì)他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

方法2：要設(shè)定一個(gè)兒童可以完成但有不是能輕易完成的目標(biāo)，鼓勵(lì)兒童積極去完成，這樣可以是兒童在較短的時(shí)間里，集中注意力做某件事情，進(jìn)而使專注力得到發(fā)展和提升。

方法3：興趣是最好的老師。如果兒童對(duì)某項(xiàng)事務(wù)非常感興趣，就能夠長(zhǎng)時(shí)間關(guān)注該事情，并能夠堅(jiān)持完成。抓住興趣點(diǎn)，就能迅速集中兒童的注意力，同樣可以提高孩子的專注力。

方法4：父母在培養(yǎng)孩子專注力的時(shí)候，更要以身作則，讓孩子明白培養(yǎng)專注力首要條件便是要做到一心一意，不可以三心二意。父母日常生活中，要以身作則，給孩子樹立個(gè)好榜樣。專注力對(duì)于孩子來(lái)說至關(guān)重要，沒有培養(yǎng)好孩子的專注力將會(huì)影響孩子的一生。

盡量采取增強(qiáng)對(duì)所需要注意力的事情的興趣，比如說對(duì)學(xué)習(xí)方面，可以通過正面的引導(dǎo)，鼓勵(lì)，恰當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，或者是趣味互動(dòng)的方式。

提高小孩的注意力的方式有很多，因?yàn)樾『⒆颖旧砭褪潜容^敏感好奇的，對(duì)自己比較感興趣的事情注意力就會(huì)比較集中。

怎樣提高孩子專注力和集中注意力呢？

首先，父母是孩子最好的老師，父母需要做什么？當(dāng)然是言傳身教的以身作則。想要孩子的專注力在線，父母就需要做到一件事情的有始有終，半途而廢只會(huì)讓孩子對(duì)事物越來(lái)越?jīng)]有自信心。父母愁孩子學(xué)作業(yè)不夠?qū)Ｗⅲ敲矗议L(zhǎng)是否給孩子鑄造了一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)氛圍呢？如果孩子正在學(xué)作業(yè)，家長(zhǎng)卻在看電視或者玩游戲，這些都會(huì)影響到孩子學(xué)作業(yè)的專注力。

其次，父母培養(yǎng)孩子的專注力，還需要從自身的專注力開始約束。為什么這么說呢？這就有些“近朱者赤近墨者黑”的意思了，環(huán)境對(duì)孩子的影響力特別強(qiáng)。有一個(gè)喜歡閱讀的父母，其背后肯定也會(huì)有一個(gè)喜歡看書的孩子。父母對(duì)閱讀的興趣和專注力，會(huì)讓孩子產(chǎn)生好奇心，對(duì)父母書中的內(nèi)容充滿好奇和探索心。書中自有黃金屋，每個(gè)人對(duì)書中的了解都層次不窮，孩子在了解書中的奇妙之后，他們的閱讀興趣和專注力自然也會(huì)有所提升。

最后，父母在培養(yǎng)孩子超強(qiáng)專注力的時(shí)候，需要注意不要過度地束縛孩子。有些父母希望孩子的專注力都體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，其實(shí)當(dāng)孩子專注于某一件事情的時(shí)候，說明他正在思考，如果我們此時(shí)打斷孩子的思考，只會(huì)讓孩子厭棄父母的束縛，對(duì)學(xué)習(xí)的專注力更是會(huì)直線下降。所以，提升孩子的專注力，父母塑造的輕松空間也少不了。

學(xué)習(xí)過程中，注意力和自控力至關(guān)重要。如何培養(yǎng)孩子的注意力和自控力，需要家長(zhǎng)用心培養(yǎng)。那么，怎么樣訓(xùn)練呢？個(gè)人覺得，可以購(gòu)買一些練習(xí)注意力的玩具或材料，比如，迷宮，積木，盡可能多花時(shí)間陪伴孩子，一起參與游戲，這樣下去，孩子專注力會(huì)得到一定的改善！

怎樣提高孩子的注意力呢？

1.不要打斷孩子正在做的事，一個(gè)勁去催他

2.幫助孩子養(yǎng)成固定閱讀的習(xí)慣，比如每天20～30分鐘（有家庭閱讀氛圍更好）

3.房間保持整潔，不要給孩子擺放太多的玩具和書籍

4.每天或每周安排時(shí)間陪孩子一起做一件事情

現(xiàn)在孩子普遍存在注意力的問題，這個(gè)時(shí)候?qū)⒆诱f教是沒有任何意義的，一味的批評(píng)或者指責(zé)會(huì)讓孩子更緊張，緊張的情況下注意力會(huì)更難集中。

孩子注意力不集中是現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以找找背后的原因，再下結(jié)論和找方法。我見過很多孩子注意力不集中，不是孩子故意這樣做，孩子也很苦惱，還經(jīng)常被老師在課堂點(diǎn)名。他實(shí)際上需要家長(zhǎng)的幫助，因?yàn)橛行┳⒁饬Σ患校且驗(yàn)榇竽X發(fā)育所造成的，屬于腦神經(jīng)方面的問題。可以帶孩子做一下檢測(cè)，然后做相應(yīng)的訓(xùn)練。

怎樣提高孩子的注意力呢？

提高專注度

無(wú)論家長(zhǎng)還是老師，要站在孩子的視角對(duì)待孩子，而不能站在成人的角度。無(wú)論孩子學(xué)習(xí)、讀書、做事，一定要一心不二用，一次只做一件事，這樣才能使孩子注意力在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)有效集中。孩子的專注度和家長(zhǎng)的關(guān)注度是一對(duì)孿生的姊妹。一定要明白補(bǔ)課不如補(bǔ)方法，大人包辦不如孩子自己做，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)不如培養(yǎng)興趣，大人說教不如孩子自身感悟。

關(guān)注約束力

對(duì)于任何一個(gè)關(guān)注孩子成長(zhǎng)的父母而言，提高孩子的注意力、增強(qiáng)記憶力都是家長(zhǎng)們關(guān)心的熱點(diǎn)問題，畢竟，這兩個(gè)特質(zhì)，能夠極大的幫助孩子在有限的時(shí)間內(nèi)掌握更多的知識(shí)，提高效率，贏得更多的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

作為家長(zhǎng)，應(yīng)該明白，任何違背孩子意愿和興趣的強(qiáng)迫式訓(xùn)練，都不會(huì)得到期望的結(jié)果，要想讓孩子的注意力集中，提高記憶水平，一定要先從孩子感興趣的領(lǐng)域入手，并不是說只盯著學(xué)習(xí)這件事，你可以選擇一些有趣的趣味游戲、家庭比賽等進(jìn)行切入，引起孩子的興趣和熱情，再逐步著手進(jìn)行能力訓(xùn)練。

怎樣提高孩子的記憶力

一、保持充足的睡眠

小孩子會(huì)出現(xiàn)記憶力差的這種情況跟睡眠不足是有著很大關(guān)系的。若想提高孩子的記憶力，首先要注意讓孩子保持一個(gè)充足的睡眠，平時(shí)要幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)健康的作息習(xí)慣，盡可能的讓孩子做到早睡早起。

二、幫助孩子緩解壓力

一年級(jí)孩子要想上課更加專注，首先要培養(yǎng)孩子的專注力。專注力培養(yǎng)好了，孩子上課聽講自然而然就認(rèn)真了。

剛上小學(xué)一年級(jí)的孩子，很多家長(zhǎng)喜歡給孩子報(bào)各種的補(bǔ)習(xí)班啊，在小學(xué)階段的孩子，你根本不用去給他報(bào)任何的補(bǔ)習(xí)班，你只需要做好一件事情就行了，那就是訓(xùn)練好孩子的專注力。

一旦孩子他的專注力好了，在小學(xué)整個(gè)階段，孩子上課聽講是非常認(rèn)真的。就是到了初中自然而然就是學(xué)霸，你像上課聽課分心走神的，聽講不認(rèn)真的發(fā)呆的，可以做聽覺的專注力的訓(xùn)練，讀書寫字，錯(cuò)字漏行的粗心馬虎的，拖拉墨跡，我們可以做視覺的這個(gè)專注力訓(xùn)練。

怎樣讓一年級(jí)孩子上課注意力集中呢？

如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子上課注意力不能集中，可參考以下三方面幫助孩子改變：

1.培養(yǎng)孩子的自制力

良好的讀書習(xí)慣能讓孩子終身受益，家長(zhǎng)也要和孩子陪伴閱讀，讓孩子真正體會(huì)到閱讀的樂趣，在讀書時(shí)提高小孩的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)閱讀熱情，讓孩子在讀書時(shí)自發(fā)的閱讀，真正體會(huì)到“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。

怎樣讓小孩子注意力集中讀書

孩子看書的時(shí)候我們要給他一個(gè)讀書的氛圍。孩子的注意力本就比大人來(lái)得不集中，一點(diǎn)點(diǎn)他們感興趣1、的事情就會(huì)把他們帶偏，在孩子看書的時(shí)候，建議大人不要看電視，不要玩手機(jī)，給孩子相對(duì)獨(dú)立的一個(gè)空間，也不要在孩子身邊放一堆好吃的好玩的東西，這些都容易分散她的注意力。

如果大人可以陪同孩子一起看書，那就更好了，小一點(diǎn)的孩子一起親子閱讀，看看繪本，大一點(diǎn)的可以2、各看各的，孩子看書遇到不認(rèn)識(shí)的字，不理解的語(yǔ)句要及時(shí)的給予回答，別讓孩子失去興趣。

讀書的習(xí)慣是一點(diǎn)一滴養(yǎng)成的，家長(zhǎng)也不要過于著急，先找找孩子的興趣點(diǎn)在哪里，先看她喜歡的書籍，然后再慢慢擴(kuò)展，小學(xué)生可以結(jié)合課文中講到過的內(nèi)容，這樣對(duì)知識(shí)面的擴(kuò)展比較有幫助，而且因?yàn)楹⒆由险n時(shí)聽過，也比較有印象，會(huì)比較感興趣。看起來(lái)也不會(huì)那么費(fèi)力。

3、在閱讀時(shí)家長(zhǎng)要讓孩子挑選一些感興趣的讀物，像寓言故事，啟蒙繪本之類的，這樣的內(nèi)容能夠吸引孩子興趣，在孩子閱讀的時(shí)候一定要為孩子營(yíng)造一個(gè)安逸不受打擾的環(huán)境，這樣長(zhǎng)時(shí)間的閱讀會(huì)讓孩子形成一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣。