青春期情緒不穩(wěn)定易怒愛哭是什么原因

情緒是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的，但是由于每個(gè)人所生長(zhǎng)的環(huán)境不同，所以對(duì)于出現(xiàn)壞脾氣時(shí)的反應(yīng)也有所不同。但是對(duì)于很多青春期的孩子來說，是很難控制住自己的情緒的，這個(gè)時(shí)候作為家長(zhǎng)的我們?cè)撛趺崔k呢？

青春期情緒不穩(wěn)定易怒愛哭是什么原因

總是批評(píng)指責(zé)孩子：青春期的孩子自我意識(shí)非常的強(qiáng)烈，自尊心也很強(qiáng)，可能孩子會(huì)做錯(cuò)事情，但是這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該好好的與孩子交流，不要總是打罵或者批評(píng)指責(zé)孩子，父母這樣的行為容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反的心理，會(huì)增加孩子對(duì)父母的反感情緒，對(duì)父母越來越不滿，容易與父母產(chǎn)生沖突，父母很難管教。

缺乏安全感：人除了最基本的私人生活外，還有對(duì)于安全的需求。對(duì)于青春期的孩子來說，如果被家長(zhǎng)忽視了，這會(huì)讓他們很沒有安全感，他們會(huì)不安甚至感到恐懼，他們?nèi)滩蛔“l(fā)脾氣以此來發(fā)泄心中的負(fù)面情緒。

家庭環(huán)境：孩子的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)其情緒有巨大的影響，家庭環(huán)境對(duì)孩子的情緒有至關(guān)重要的作用。如果家庭氛圍不好、家長(zhǎng)經(jīng)常吵架或者家庭關(guān)系不和，孩子就會(huì)產(chǎn)生壓抑和不安全感，從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、易怒暴躁煩躁等問題。因此，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)和諧、輕松、積極的家庭氛圍，通過與孩子真誠(chéng)、互相尊重的溝通來加深感情。

正常心理特點(diǎn)：進(jìn)入青春期之后，體內(nèi)激素水平變化很快，激素的變化直接影響著情緒的變化，受體內(nèi)激素水平變化的影響，就可能會(huì)出現(xiàn)青春期情緒不穩(wěn)定易怒愛哭的情況。遭到挫折的時(shí)候，容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的想法，比如自卑、自責(zé)、灰心喪氣等，這都是青春期正常的生理現(xiàn)象。

孩子的成長(zhǎng)期間，也是會(huì)有情緒不穩(wěn)定的時(shí)期，這時(shí)我們要做的就是找到具體原因，并且讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒，這樣也能很好的解決孩子易怒愛哭的情況。而且我們還需要去傾聽孩子的感受，這樣孩子也就喜歡與家長(zhǎng)進(jìn)一步交流。

孩子情緒不穩(wěn)定易怒愛哭是什么原因

1、調(diào)節(jié)情緒的能力有限

當(dāng)孩子逐漸發(fā)展后，他的情緒自我調(diào)節(jié)能力隨著語言的發(fā)展，以及以往經(jīng)驗(yàn)積累而增強(qiáng)了，此時(shí)的他擁有了一定的調(diào)節(jié)能力，但也并不成熟。因此，在情緒不穩(wěn)定易怒、愛哭或者發(fā)脾氣時(shí)，你依然需要做他的“情緒調(diào)節(jié)器”，在一定程度上幫助他調(diào)節(jié)情緒。

2、父母教養(yǎng)方式欠妥當(dāng)

過分溺愛也可能導(dǎo)致孩子情緒不穩(wěn)定、愛發(fā)脾氣。當(dāng)孩子偶然發(fā)脾氣時(shí)，父母可能因?yàn)楹⒆舆€小，發(fā)脾氣的小摸樣很可愛而表現(xiàn)出某種欣賞的態(tài)度，那么孩子發(fā)脾氣的行為不僅得不到遏制，反而會(huì)因此滋長(zhǎng)，形成惡性循環(huán)。

如果孩子出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，家長(zhǎng)首先要排除是不是由于身體原因引起的，如果不是身體原因，那么有可能是因?yàn)楹⒆釉谏罨蛘呤菍W(xué)習(xí)當(dāng)中遇到了一些難以解決的問題，家長(zhǎng)要逐一進(jìn)行排查。

小孩情緒不穩(wěn)定易怒煩躁是什么原因

1、父母教養(yǎng)方式欠妥當(dāng)：過分溺愛也可能導(dǎo)致孩子愛發(fā)脾氣。孩子發(fā)脾氣的行為不僅得不到遏制，反而會(huì)因此滋長(zhǎng)，形成惡性循環(huán)。父母溺愛孩子，任其為所欲為，有求必應(yīng)，孩子就會(huì)傾向于利用父母的讓步實(shí)現(xiàn)自己的愿望，而孩子的需求一旦沒有得到滿足，而就會(huì)發(fā)憤怒情緒。這種放縱失教的情形，會(huì)養(yǎng)成他們的暴躁性格。

2、大人的暴躁示范：還有一種情況，孩子表現(xiàn)得暴躁，是因?yàn)槌砷L(zhǎng)環(huán)境中有一位或者多位情緒化、易暴躁的大人。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老師，因此，父母的言行、舉止、性情、脾氣、動(dòng)作等等都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。如果大人遇事愛著急，孩子也會(huì)變得愛著急；如果大人發(fā)脾氣、摔東西，孩子毫無疑問也會(huì)好發(fā)脾氣、愛摔東西。

3、父母和孩子之間的互動(dòng)出現(xiàn)問題：孩子脾氣壞、難于控制也是父母與孩子互動(dòng)不良的表現(xiàn)。一些孩子與父母建立良好的依戀關(guān)系，情緒總是能被父母接納，會(huì)很自然地表達(dá)苦惱、高興、焦慮、傷心等等；而另外一些孩子，則用反抗來表現(xiàn)。

小孩情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦

對(duì)于在青春期情緒不穩(wěn)定的女孩子，家長(zhǎng)要多了解她們的情緒變化，并且正確給予引導(dǎo)，這樣才能夠避免她情緒不穩(wěn)定易怒煩躁，家長(zhǎng)在平常也要多和孩子溝通，了解她們的心理想法，這樣當(dāng)她們有一些自己的情緒的時(shí)候，父母可以找到合適的辦法去解決她們的問題。

女生情緒不穩(wěn)定易怒煩躁是什么原因

父母過分溺愛孩子造成的。沒有哪個(gè)父母不愛自己的孩子的，愛小孩沒有錯(cuò)，但是一味溺愛她們，任其為所欲為，有求必應(yīng)，孩子就逐漸學(xué)會(huì)了利用父母的弱點(diǎn)，來以實(shí)現(xiàn)自己的愿望了，這樣的教育對(duì)她來說只會(huì)讓她的脾氣易怒煩躁，情緒也變得不穩(wěn)定。

孩子經(jīng)常遭受挫折造成的。她們總覺得自己長(zhǎng)大了但卻常常被大人或自己有限的能力所阻礙，這個(gè)時(shí)候，孩子會(huì)對(duì)自己有限的能力感到沮喪，對(duì)自己的無能感到憤怒，因此要發(fā)泄，就會(huì)沖自己親近的人發(fā)脾氣，這也是女生情緒不穩(wěn)定易怒煩躁的原因之一。

父母潛移默化的榜樣示范。家長(zhǎng)脾氣不好，身邊的孩子會(huì)模仿他們，逐漸形成了愛發(fā)脾氣的性格，這好比是潤(rùn)物細(xì)無聲的教育一樣，孩子在大人潛移默化的“壞脾氣”影響下，逐漸也養(yǎng)成了相似的性格，她們?cè)诖笕松砩希葘W(xué)到了好的一面，也同時(shí)擁有了不好的一面。

沒有受到足夠重視。有時(shí)候當(dāng)孩子喋喋不休地向家長(zhǎng)講述某件趣事時(shí)，家長(zhǎng)們卻常因忙于自己的事情，漫不經(jīng)心的點(diǎn)點(diǎn)頭或哼哼兩聲，那么孩子會(huì)十分惱火的，對(duì)小孩沒有耐心，這樣只會(huì)讓女生情緒不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生易怒煩躁的情緒。

近年來，家長(zhǎng)反映的關(guān)于孩子青春期情緒不穩(wěn)定易怒煩躁的問題越來越多，這個(gè)階段孩子的心理發(fā)展也受到了更多的重視。這是孩子身心發(fā)展的重要階段，他們的身心都會(huì)有巨大的變化，還面臨著繁重的學(xué)習(xí)壓力。如果家長(zhǎng)放任不管，或者強(qiáng)制管教，都會(huì)加重孩子的叛逆心理，那么該怎么辦呢？

青春期情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦

1、父母要以靜制動(dòng)

進(jìn)入青春期后的少年因生理發(fā)展和環(huán)境因素的影響，其自控能力就會(huì)有所下降，因此常會(huì)出現(xiàn)情緒暴躁的情況。此時(shí)各位家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)冷靜下來，不要急于去改變孩子，否則很容易會(huì)造成反效果，繼而使孩子的脾氣更加暴躁。當(dāng)青少年出現(xiàn)脾氣暴躁的情況后，各位家長(zhǎng)不妨多于孩子溝通，采用以靜制動(dòng)的方式來應(yīng)對(duì)。

2、給予孩子應(yīng)得的的信任

要給予孩子一定的權(quán)利和信任，一些事情可以讓他獨(dú)立去體驗(yàn)。愛他就放他飛，他早晚要面對(duì)這個(gè)社會(huì)。家長(zhǎng)不要覺得孩子突然的自我是一種“不良反應(yīng)”，更不要驚慌和害怕。家長(zhǎng)的這種擔(dān)心、恐懼和害怕的情緒會(huì)帶到與孩子的交往中，如果教育不得當(dāng)，叛逆少年則會(huì)愈加叛逆。

對(duì)于在青春期情緒不穩(wěn)定的女孩子，家長(zhǎng)就要注意緩解孩子的情緒，并且正確給予引導(dǎo)，才能避免易怒煩躁的情況。同時(shí)也需要注意與孩子做好溝通，了解孩子的心理想法，然后在對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是較為利的。

青春期女孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦

1、對(duì)孩子進(jìn)行心理訓(xùn)練

家長(zhǎng)可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除易怒煩躁的問題，或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)在心里進(jìn)行默念“一定要鎮(zhèn)靜”、“不發(fā)火”之類的話，也能在一定程度上緩和她自己的情緒。

2、理解孩子非常時(shí)期的改變

作為家長(zhǎng)要注意傾聽和關(guān)注青春期女孩子的感受，理解和體諒孩子。另外，對(duì)于情緒不穩(wěn)定的孩子，家長(zhǎng)就可以鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，像跑步、打球、唱歌可以讓孩子釋放自我，運(yùn)動(dòng)也可以使人快樂。

孩子在青春期最容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，這時(shí)的他們不僅會(huì)難以聽進(jìn)去家長(zhǎng)的話，還會(huì)與家長(zhǎng)產(chǎn)生更好的沖突，也就會(huì)導(dǎo)致孩子的脾氣逐漸變得煩躁。我們要教會(huì)孩子管理好自己的情緒，試著覺察到自己不好的情緒，若是青春期孩子不僅情緒不穩(wěn)定還易怒暴躁時(shí)，家長(zhǎng)就要對(duì)此找到解決辦法。

青春期孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦

第一、讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己的情緒

青春期孩子本身就處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們這時(shí)內(nèi)心的壓力特別大。就比如：和同學(xué)發(fā)生了一些不愉快；受到了老師的批評(píng)；考試沒有考好等等，都會(huì)使孩子內(nèi)心積攢會(huì)更多的壓力，也會(huì)導(dǎo)致孩子無處發(fā)泄。這樣當(dāng)孩子回家后，再機(jī)上家長(zhǎng)給予的刺激，也就會(huì)使孩子出現(xiàn)暴躁易怒情緒。

第二、讓孩子學(xué)會(huì)接納情緒

情緒是一種能量，會(huì)來也會(huì)走，也就會(huì)存在著正、負(fù)之分，但是同樣會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響。因此，家長(zhǎng)要幫助孩子認(rèn)識(shí)到孩子自己的情緒，幫助孩子接納自己的情緒。當(dāng)然，前提是家長(zhǎng)首先要處理好自己的負(fù)面情緒，管理好自己的情緒，才能正確引導(dǎo)好孩子。