專注力不夠的孩子怎么辦

很多家長多感慨，輔導孩子寫作業(yè)真是困難，一會跑神，一會不會寫問家長，涂涂改改浪費時間。家長嘗試了很多辦法也改變不了孩子的行為，家長首先應該培養(yǎng)孩子的專注力和時間管理能力，做種讓孩子寫作業(yè)不再拖拉。

孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎么辦

1、教會孩子找到目標，激勵孩子圍繞目標開展行動

想要培養(yǎng)孩子的專注力，就要從教孩子找做事目標開始。最簡潔的方式，就是家長引導孩子將一天的生活，從早晨起床開始，到晚上熄燈睡覺，把每件事情都列出清單，編上序號，按照時間來排序，孩子就會清楚地看到一天之中自己要做的所有事情。每做完一件事，就要激勵事件，讓孩子看到自己的進步。

只要家長養(yǎng)成孩子的目標意識之后，孩子就會向著目標前進。孩子接受了目標之后，還要有相應的激勵和引導，家長的的肯定、鼓勵和贊美會激發(fā)孩子做事的主動性和積極性。

2、教會孩子做事的步驟和方法，鼓勵孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成

對于剛上一年級的孩子來說，在幼兒園相對于要求沒有那么高，對于規(guī)則紀律等方面還不是特別的適應，所以上課時專注力不夠，也是可以理解的。家長要隨時注意孩子的狀態(tài)，積極引導教育，促進一年級孩子集中注意力。那么，一年級孩子專注力不夠怎么辦呢？

一年級孩子專注力不夠怎么辦

1、不主動干擾孩子的活動

在孩子專注做一件事情的時候，家長們最好不要隨意打斷孩子的節(jié)奏，給予孩子一定的時間。比如，孩子在專心致志地玩著樂高，而家長已經(jīng)將飯菜做好放到桌子上，隨后開始叫孩子吃飯?；蛘撸⒆诱趯Ｐ拈喿x，家長端了一杯水過來，讓孩子喝水，家長的這種行為，都會在無意之中打斷了孩子的專注力。

2、讓孩子學會分配時間

合理的規(guī)劃時間才能在，規(guī)定的時間內(nèi)完成要做的東西，讓孩子有一種做時間主人的心態(tài)，而不是追著時間走，顯得急匆匆，同時也不能專注的做某一件事情。

專注力是孩子學習的基礎條件，它取決于孩子上課能不能認真聽講。孩子上課專注力不夠，勢必會影響到學習，這時候，就需要家長正確的引導和教育了。那么，孩子上課專注力不夠怎么辦呢？

孩子上課專注力不夠怎么辦

1、不要打擾孩子做事情

在孩子專注做一件事情的時候，家長最好不要去打擾孩子，等孩子自己停下來后，在和孩子說話。比如，孩子在做作業(yè)的時候，不要動不動就問孩子餓不餓，做完了沒有。在陪孩子寫作業(yè)時，也不要時不時就說孩子寫字太慢或是做錯了等。

2、多進行一些專注力的訓練

家長可以對孩子做一些專注力訓練。比如，每天讓孩子保持30分鐘的大聲閱讀，在讀的過程中，要求不讀錯，不讀斷?；蛘吒⒆油嬉恍┠芴嵘龑Ｗ⒘Φ挠螒?，比如，拼圖、樂高等，這些都可以提升孩子的專注力。

當初一孩子專注力不夠的時候，家長要及時發(fā)現(xiàn)，為他們減少無關(guān)的刺激和干擾，幫助他們提高注意力，這樣他們在學習的時候，學習狀態(tài)和學習質(zhì)量才會有所提高。因此，這是我們家長必須要做的。

孩子初一了專注力不夠怎么辦

1、減少無關(guān)刺激

針對初一孩子專注力不夠的問題，家長要為他們減少無關(guān)刺激。這里所說的無關(guān)刺激，主要指的是在課堂行為中個體遇到的一些容易引起其注意力發(fā)生轉(zhuǎn)移的人和事。

在故事中，教師敏銳地覺察到注意力造成不利影響的因素中不僅是來自座位的，也有來自玩具、老師和同學的。因而，選擇從調(diào)整座位入手，通過將其適當“放逐”、請家長沒收會引起他注意力分散的玩具等做法，盡可能地減少與課堂教學無關(guān)的人和事來使之集中注意力。

2、培養(yǎng)學生的興趣

孩子專注力不夠，家長一定要注意培養(yǎng)孩子的專注力，一個孩子專注力達不到，就會做事很慢，甚至會經(jīng)常出錯，這樣的習慣對孩子的學習和生活都不好，那么，孩子專注力不夠怎么辦呢？

孩子專注力不夠怎么辦

1、每天按時休息、保證有規(guī)律的睡眠，睡眠的狀態(tài)會直接影響到孩子的專注力。像學齡兒童一定要保證9-10個小時的睡覺。

2、減少周圍分心的事物，保持一致的學習環(huán)境。比如說，在家里一定要有固定的學習桌子，每天做作業(yè)要在這個桌子上，桌子上盡量減少別的東西。

3、有意識地培養(yǎng)孩子的觀察力?！澳憬裉烊ダ牙鸭矣袥]有發(fā)現(xiàn)姥姥家的家具有什么不一樣嗎？”“你有沒有看到媽媽發(fā)型、衣服等，今天有什么不一樣的地方嗎？”提醒孩子觀察周圍的事情，會無形中提高他的專注力。

4、孩子專注力不夠，可以利用一些工具來幫助孩子。如果孩子只能坐下來5分鐘，那我們就定6分鐘的計時器，等計時器叮的一響的時候孩子就可以停下來休息一下喝點水，休息一下再回來，慢慢來延長這個計時器的時間。

相信家長們都希望孩子能夠考取一個優(yōu)秀的成績，其實孩子的學習成績和他們的專注力有很大的關(guān)系，如果專注力不夠的話，就會出現(xiàn)上課走神、作業(yè)出錯等問題，導致知識掌握不牢固。所以家長在日常生活中，要注重對孩子專注力的鍛煉。

小孩子專注力不夠怎么辦

1、環(huán)境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，準備安靜的環(huán)境，同時家長要以身作則。

2、如果孩子正在做一件自己非常喜歡的事情，這種情況下不要加以阻止，同時也不要去打亂，他可以適當?shù)囊蠛秃⒆右黄鹱?，讓孩子了解更多的知識，既培養(yǎng)了專注力，又增強了孩子之間的交流和感情。很多孩子專注力不夠，就是因為總被家長打擾導致的。

3、父母的肯定會給孩子帶來更大的興趣，也會成為他挑戰(zhàn)下一項任務的出發(fā)點。所以父母發(fā)現(xiàn)孩子對某一事物感興趣后，只要這一事物對孩子的成長沒有壞處，就一定要積極鼓勵孩子去探索，父母的肯定是孩子繼續(xù)下去的最大動力。

4、要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵他們按時完成任務，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

如果孩子的學習狀態(tài)很差，那么在課堂上聽講時就會很吃力，此時他專注力不夠，也會經(jīng)常開小差，給老師留下壞印象。家長平時要在家中給孩子營造安靜的學習環(huán)境，不要成為一個壞榜樣，總是一邊看電視一邊做其他的事情。

孩子課堂專注力不夠怎么辦

第一、不在孩子做事的時候打擾他。孩子專注的時候不要去打擾他，讓他單獨完成自己的事情：如在拼積木時，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對感興趣的事情肯花時間，就是無意中在培養(yǎng)專注力。

第二、一次只做一件事。人的注意力是有限的，一次做不同的事情，會消耗注意力，所以不宜一次給孩子一次進行多件事情。比如孩子做作業(yè)的時候，把電視關(guān)掉。

第三、多鼓勵，減少嘮叨和訓斥孩子。當孩子做事的時候，避免在一旁嘮叨個不停和訓斥他這做的不對那做的不對，要多鼓勵，讓他自己做喜歡的事情，更讓他有成就感。孩子課堂專注力不夠，家長就不要總拿他和同年齡段的小孩比較，比多了就把孩子的信心比下去了。

第四、遠離小說和手機?，F(xiàn)在手機很普及了，喜歡看小說的人也很多。但是凡是要把握好一個度，上課的時候要養(yǎng)成遠離手機的習慣，將手機調(diào)成關(guān)機狀態(tài)。同時也不要碰小說，一旦看小說就很容易上癮，畢竟是上課時間，這樣能讓孩子在上課時集中注意力。