孩子晚上不敢一個人睡覺的解決辦法

很多家長反映，自己家的孩子都已經快十歲了，到現在還不敢自己一個人睡覺，覺得晚上有“鬼”或者“怪獸”來抓他們，甚至一些孩子還會害怕陌生人。那么孩子晚上不敢一個人睡覺的解決辦法有哪些呢？

孩子晚上不敢一個人睡覺的解決辦法

孩子晚上不敢一個人睡覺，千萬不要給孩子貼上一個孩子是膽小鬼的標簽。父母在遇到孩子晚上不敢一個人睡覺的問題時。第一反應就是孩子膽子小，會用這種語言去笑話或者訓斥孩子。要是用這種反面的方式是無法激勵孩子正面勇敢的面對黑暗。

心理暗示的重要性，其實給孩子貼標簽就是一種很強的心理暗示，有時候越給孩子貼一些標簽，孩子真的會按照標簽做出同樣的行為。所以家長不要盲目的給孩子貼標簽。

孩子晚上不敢一個人睡覺，要營造好的睡眠環境。孩子晚上不敢一個人睡覺是因為恐懼，沒有足夠的安全感，有的孩子晚上不愿意睡其實是因為想象力太豐富了。晚上在黑暗的環境里，很容易臆想出害怕的東西，沒有安全感的小朋友會覺得沒有人保護自己，所以一定要跑到爸爸媽媽的床上。

所以我們在日常生活中，多陪伴孩子，告訴孩子我們時時刻刻苦都會在孩子身邊，讓孩子不要怕，給孩子營造一個好的睡眠環境，這樣孩子才能安然入睡。

前兩天，我和表姐去商場購物時，她說她女兒膽子太小了，現在都快10歲了還不敢一個人睡覺，每天晚上都要她陪著睡才行。

相信很多家庭也有這樣的情況，其實這并不一定是孩子膽小，不敢一個人睡覺，還可能是這幾個原因導致的，想知道真相的爸媽可以一起來看看！

為什么孩子晚上不敢一個人睡覺？

原因一：孩子怕黑

怕黑，不僅很多小孩會有這種通病，就連很多大人晚上都怕黑，因為人的眼睛在夜里是看不到的，所以對周圍的一切東西都很迷茫，內心難免會產生一絲恐懼。而當一個人面對黑暗時，內心的恐懼感便可能會被放大，這樣一來孩子晚上便不敢一個人睡覺了。

原因二：孩子的想象力太豐富

對于一些有條件的家庭來說，在孩子六歲之后，一些家庭就會選擇讓孩子和自己分房睡，但是很多孩子并不能接受一個人睡，試了很多方法，孩子依然不愿意，那么孩子不敢一個人睡覺的原因有哪些呢？

孩子不敢一個人睡覺的原因

1、環境的變化會給孩子帶來壓力

孩子的大腦發育尚不完善，對周圍環境缺乏深刻的理解和認識。忽然從父母的臥室換到自己的臥室，這種環境變化會給他帶來心理上的刺激，造成入睡前額外的壓力。

2、孩子曾受過某些恐嚇，恐懼黑暗

有的家長為了讓孩子不要在晚上出去玩，就會嚇唬孩子“晚上外面會有大灰狼”“你要出去的話，小心被怪獸抓走”，這就加劇了孩子對黑暗的恐懼，導致孩子不敢一個人睡覺。

相信很多家庭也有這樣的情況，其實這并不一定是孩子膽小，不敢一個人睡覺，還可能是這幾個原因導致的，想知道真相的爸媽可以一起來看看！

孩子膽小不敢一個人睡覺是什么原因

1、孩子怕黑。

怕黑，不僅很多小孩會有這種通病，就連很多大人晚上都怕黑，因為人的眼睛在夜里是看不到的，所以對周圍的一切東西都很迷茫，內心難免會產生一絲恐懼。而當一個人面對黑暗時，內心的恐懼感便可能會被放大，這樣一來孩子晚上便不敢一個人睡覺了。

怎么辦：夜間開燈睡覺不失為一個好方法，但如果孩子睡覺時周圍光線過于充足的話，影響睡眠質量不說，還可能會影響生長激素分泌。

所以，對于這種情況建議你們可以買一個小夜燈，這樣既可以防止孩子夜晚睡覺時，熄燈后房間過于黑暗，又能避免刺眼的燈光影響孩子睡眠質量。

十二歲的男孩子不敢一個人睡覺怎么辦？一般來說，男孩是勇敢的。父母在孩子小的時候就開始培養獨立、堅強、勇敢的性格。有的家長在孩子7、8歲的時候就有意識地讓孩子學會獨自睡覺，以盡快培養孩子的獨立生活能力。然而，有些孩子天性膽小，對父母有很強的依賴性。12歲的孩子，晚上不敢一個人睡怎么辦，該怎么開導他？

十二歲的男孩子不敢一個人睡覺怎么辦？

1、孩子慢慢適應。這個時候家長不能太心急，應該要學會循序漸進，剛開始的時候可以陪陪孩子，消除孩子焦慮的情緒，父母在孩子睡覺前可以給孩子講故事或者讓孩子聽些輕柔的音樂，這樣有助于孩子更快進入睡眠狀態。

2、減少孩子吸收恐怖元素。當父母自己看電視或電影的時候，要考慮一下孩子是否合適一起看。要是不適合孩子最好就等到還是睡著之后在看。

3、父母和孩子一起探索黑暗的美好。每當夜晚來臨的時候，父母可以陪著孩子看看星星和月亮，這些美麗的景色只要夜晚才能找到。讓孩子了解夜間的美麗，也許慢慢就不會再害怕了。

4、跟孩子聊一聊，他到底怕什么。孩子能說出對事物的恐懼，父母才能更好的幫助孩子去克服。不管孩子遇到任何害怕的事情都和父母講，而不是自己獨自承受，這才有利于孩子的成長。多給孩子鼓勵，平時給孩子講一些勇敢的故事。

孩子膽小的確讓很多家長擔憂，家長們害怕受欺負會給孩子帶來傷害。家長越是著急，孩子反而越是膽小，可能還會更加嚴重，如果家長放任不管，膽小又將會成為孩子一生的標簽。就從一件小事來說，孩子膽小不敢一個人在房間怎么辦?

孩子膽小不敢一個人在房間的原因

一、家長保護過度

有些家長對孩子的保護過多過細，怕磕著、怕摔著、怕有任何不適應，總把孩子帶在身邊，形影不離，使孩子形成一種強烈的依賴心理和被保護意識。就算孩子到了應該自己一個房間睡的時候，家長也總覺得孩子太小。

二、孩子曾經被嚇唬，心理上留下陰影

在孩子年幼時，有些父母為了管教孩子，經常說一些威嚇的話，比如“你不聽話，就把你送給壞人”、“不許到處亂跑，小心撿垃圾的把你騙了去”等等，這種“大灰狼”式的話語無形中給孩子造成一定的心理壓力。孩子會認為外界環境危機重重，首先就產生了防備心理或者逃避心理。

孩子不敢一個人獨處怎么辦？怕黑、不敢自己一個人獨處是孩子在幼兒時期缺乏安全感的一種表現。這些現象是可以通過父母有意識的干預而慢慢改變的。父母有能力干預的前提，是基于掌握孩子的成長規律，并且能夠將普遍的成長規律和孩子的個體發展相結合，從而給予孩子個別化的教育措施。孩子出現這種行為，背后一定是有原因的，只有找到行為背后的原因，發現孩子真實的心理需求，才能夠更好的解決問題，幫助孩子更好的成長。

一、孩子為什么不敢一個人獨處？

1.一種是內在因素，就是孩子的天生氣質比較膽小，很多事都不敢獨自完成。

2.第二種原因就是受到外界環境影響。比如說聽到父母不經意之間的爭執和閑聊;看到電視里出現的“一個人在黑屋子里”發生意外的場面，晚上做惡夢;周圍的小朋友或者是家庭中的朋友出現意外，等等。

二、孩子不敢一個人獨處怎么辦？

1.幫助天生膽小敏感的孩子學會一些讓自己膽子變大的方法，有效的方法是幫助孩子解決問題的最佳途徑。