如何開導孩子的消極悲觀情緒

如何開導孩子的消極悲觀情緒？家長一定要盡量學會克制自己的情緒，學會冷靜，當孩子在失控的狀態下，家長要先安撫孩子的情緒，教會孩子正確的表達方式，當孩子心里感到郁悶時，家長可以帶他出去散步運動，可以玩耍，做自己喜歡做的事等等，通過轉移注意力的方式調整孩子的心態。

1、當孩子產生消極悲觀情緒的時候，首先，與孩子談心，父母有時也要做孩子的朋友，像朋友般關心他，不僅僅是生活學習的關心，他的心理更加要關注，畢竟孩子長大了，思想上有了自主性，有了自己的想法，都很正常。經常與孩子談心，弄清楚孩子的想法很重要，然后找出孩子情緒消極是什么原因，并幫助孩子慢慢消除。

2、如果孩子因為學習上有苦惱，家長可以問問孩子的老師有什么方法解決，和老師配合幫幫孩子的學習，幫助孩子克服學習上的困難，提高孩子學習的興趣。如果孩子在與同學的交往中出現了問題，家長可以具體問題具體分析，幫助孩子解決問題。如果孩子不愿意與家長說這些事情，家長可以找孩子的老師和同學去了解，請求孩子的老師同學在學校里多幫助孩子。

3、當孩子產生消極悲觀情緒的時候，家長要及時安撫孩子，并且鼓勵孩子，告訴孩子“沒事”、“大膽去做”、“錯了也沒關系”，當孩子受到家長的鼓勵之后，不會像之前那樣膽小，而是會充滿力量，敢于繼續嘗試，當孩子成功的那一刻，悲觀情緒就不復存在了，取而代之的是樂觀情緒。

4、當孩子產生消極悲觀情緒的時候，家長要多鼓勵孩子。有的家長總是覺得自己的孩子有很多缺點，這也做不好，那也做不成，總是拿自己家的孩子去跟別人家的孩子比較。這樣的方式會傷害孩子的自尊心、自信心。慢慢的，那個別人家的孩子就會變成自己心中的"天花板"，是一座怎么都翻不過去的大山，久而久之，還自己會意志消沉，陷入自我懷疑的漩渦之中。

5、當孩子產生消極悲觀情緒的時候，家長要允許孩子適當宣泄。對孩子的一些消極情緒，不妨讓他盡情地宣泄一番。比如，因為沒有滿足孩子的某些合理要求，孩子跺腳哭鬧，是情理之中的事，如果非要讓他把不滿的情緒壓抑在心里，反而有礙孩子的身心健康。

樂觀和悲觀是看待事物不同的兩種方式，悲觀的角度去看待問題，就總是會看到事情不好的一面，其實如果家長給予孩子的壓力過大也有可能導致孩子悲觀的，那么孩子消極悲觀該如何引導呢？

孩子消極悲觀該如何引導

不要給孩子太大壓力

孩子消極悲觀，家長要注意不要給孩子太大的壓力，因為過多的壓力只會讓孩子覺得喘不過來氣，甚至他們會覺得這個世界是比較混亂的。

所以在生活當中我們只需要讓孩子變得輕松快樂就可以了，通過這樣的方式來教育孩子不僅可以使得孩子的心態變好，而且還會讓孩子感謝我們。而且只要讓孩子能夠感受到幸福所在，那么他們的生活一定會逐漸變好的。

多和孩子溝通

消極情緒給人帶來的負面影響實在是太大了，他可以擊潰一個成年人的內心世界，更別說孩子了。因此當孩子出現消極情緒是家長一定要及時引導，避免消極情緒對孩子的持續影響，那么孩子消極情緒家長如何教育？

孩子消極情緒家長如何教育

1.幫助孩子認知情緒

管理情緒的第一步，就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時指出孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。

現在很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實，共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是，有時當孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。

孩子能識別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達出來，而準確地表達自己的情緒，這就是處理情緒的開端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達出來，情緒就解決了。

孩子經常大哭大鬧或者摔東西發脾氣，其實是孩子還不會管理自己的情緒，那么如何幫助孩子克服消極情緒呢？

如何幫助孩子克服消極情緒：

1.孩子提出自己的需求沒有得到滿足，在情緒上肯定會有波動，這時候家長要及時安撫孩子，給予孩子情緒疏導的同時，盡量在合理的方式下完成孩子的心愿，避免一些消極情緒的產生，也能給孩子樹立一個好的榜樣。

2.家長可以鼓勵孩子停止想東想西，立刻行動起來。研究證實，行動能幫助神經系統從消極情緒中恢復過來，重新建立神經連接，就像幫助一臺死機的電腦重啟一樣。不僅如此，很多時候問題的解決辦法會隨著行動自動出現。家長可以抓住機會鼓勵孩子通過行動，找到辦法，戰勝困難。

3.為孩子的負面情緒尋找宣泄渠道。教孩子一些處理不滿情緒的方法，可以讓孩子將所發生的事情告訴大人，或者把所有的不滿在紙上畫出，帶孩子出去走走，跑步運動，讓孩子將不滿情緒發泄出來。及時采取合理的措施，通過正常的途徑讓他們釋放，保持心理平衡。

4.教育孩子保持平常心。有目的，有計劃的對孩子施以心理教育。同時大人要以身作則，在教育孩子的同時，大人應重視自己的言行，身教重于言教，在家庭愉快的氛圍中，讓孩子感覺到被愛，關懷和溫暖。陪孩子一起成長，多多學習育兒知識，給孩子足夠多的愛與安全感！

女孩子通常比男孩子更情緒化，因為她們比男孩子更敏感，但是這并不是一件好事，情緒化的人不僅造成心理上的創傷，還會影響工作和人際關系。那么情緒化的女孩子如何開導呢？

情緒化的女孩子如何開導：

1.帶她去她最喜歡的餐廳給她點一桌子好吃的，吃能讓人忘記憂愁。

2.帶她去甜點房，給她買好多又既好吃又好看的甜點，甜能使人心情變好。

3.帶她去逛街買衣服買包包買鞋子，買買買能讓女生忘卻所有煩惱。

4.你可以選擇遠離她，這是最容易的一件事，俗話說，眼不見心不煩。做好自己，不被她影響。

現在青少年普遍感到學習壓力大，因此消極情緒在有些少數青少年身上有反映。對于這種現象家長應當多關注關愛，要采取正面輸導方法，千萬不能施壓，持別是家長望子成龍思想堅決要不得。

青春期孩子消極情緒怎么引導

1、耐心傾聽：不要急著插話，給孩子足夠的時間和空間發泄自己的情感，這樣孩子會感到被重視。

2、尊重孩子：不要只顧著表達自己的意見，要尊重孩子的意見和感受，這樣才能建立好的溝通方式。

3、保持冷靜：盡量不發脾氣和情緒化，這樣能讓孩子感到安全和穩定，以便更好地表達自己的感受。

4、積極引導：從孩子的角度思考問題，鼓勵孩子說出自己的想法和解決辦法，鼓勵孩子積極面對困難。

孩子厭學我們應該這樣正確引導，首先要找到孩子厭學的根源，比如厭學的根源是因為家長給的壓力過大或是孩子自己給自己的壓力過大，沒有達到他預期的目標，所以他從心里開始抵觸學習，那我們就要引導孩子正確認識學習壓力，平衡競爭的心里因素。

如何解決孩子厭學情緒

不要給孩子增加太多的學習負擔。

有的家長經常課后給孩子補課，或者給孩子買各種復習資料，讓孩子拼命刷題提高成績。其實刷題不是提高學生成績的好方法。相反，刷題會增加孩子的學業負擔，反而會讓孩子厭學。

不要給孩子定太高的目標。

每個孩子的學習能力不同，每個孩子擅長的方面也不同。不是所有的孩子都能成為學霸，他的潛力可能在其他方面還未能被挖掘。所以，父母要正確評價孩子，不要對孩子期望過高，否則很容易給孩子造成太大的心理壓力，甚至會造成孩子內心的絕望和崩潰。