孩子高三沒壓力沒動力怎么辦

我們都知道孩子自己愿意學是最好的，但是孩子高三沒壓力沒動力，不得不說，作為家長，你對孩子教育是失敗的，我們家長就得介入了，怎么提升孩子學習動力，下面就讓我們一起來看看吧！

孩子高三沒壓力沒動力怎么辦

作為父母一定要隨時和孩子交流、溝通。就算是你身在海外也要定期和孩子做心理溝通。不要讓未成年、未成熟的孩子自己承擔不可承擔的壓力。

首先溝通分解未知壓力是最先解決的，在搞不清楚原因的前提下，你隨著隨性和孩子聊天。聊天時間最少超過30分鐘。試著找到孩子不想學習的原因。

做為學生的你如果感覺有了厭學情緒了，也要第一時間找自己的爸媽溝通、交流，不要讓爸媽為你操心受苦。

其次就是找到原因，徹底解決、疏導孩子的心理，甚至可以陪讀，幫孩子度過這一年的高三生活。重要提示：不要讓孩子自己承擔高考的壓力，作為父母你責無旁貸。

讓孩子對學習有一個正確的認識。學習是一個循序漸進的過程，沒有誰能一口氣吃撐胖子，只有不斷地慢慢積累，才能達到一個質變。所以在學習中要保持良好的心態，穩扎穩打，穩步提升。

高三的孩子沒有動力怎么辦

1、幫助孩子制定一個合適的目標

進入高三，意味著這一年，將進入一個特殊的時期。這一年，學習強度會不斷加大，將有做不完的題目，有考不完的考試，有想不完的煩惱?？傊?，高三這一年，對孩子來說，是特殊的，這一點，一定要提前和孩子們講清楚，要讓孩子們認識到高三生活的艱苦性，提前打一個預防針。

同時，也要讓孩子們明確目標，今年，你打算怎么干？這些東西，一定要想清楚，然后再上路，不要上路之后，沒有方向。

2、描繪未來的美好生活

高三孩子壓力大失眠，家長可以設身處地地跟孩子談一談，彼此說說自己心里最真實的想法，給孩子一點安慰，讓孩子把壓力釋放一下。同時，讓他把高考看得稍微淡一些，做到全力以赴，但覺不焦慮。

高三孩子壓力大失眠怎么辦

一、家長要多引導孩子給自已一個合理的期望值

壓力大可能是因為對自己的目前的成績不滿意，對自己不夠信任，經常懷疑自已甚至否定自己，或者是害怕周圍的學生超過自己。再就是考前焦慮證的一種表現，因為擔心自己考不好而難以入睡，這種情況很多孩子都會或多或少的發生。其實高三學生，有點壓力是正常的，適當的壓力會轉化為動力，還能更好的促進學習。當孩子壓力大時，家長要進行心理輔導，可以在潛意識里提示孩子，只要是努力爭取了，不管考試結果如何，父母都能接受，暗示孩子給自已定一個合理的期望值即可。

二、根據孩子的?？汲煽?，進行專項的補習，增加自信心

通過幾次模考之后，找到孩子最薄弱的地方，去培訓機構找個專業的老師，進行一對一的輔導，最近階段了，家長要爭取最后一搏，只有把最差的地方弄明白，孩子才會有把握，才會減少壓力，才能提高自信。多多刷題，撐握題型，適當的估分，所謂知已知彼，才能百戰百勝。

情緒不穩定的原因有很多種，其中高三孩子學習壓力大是非常主要的一個因素。作為家長在面對這樣的問題，應該多多引導孩子的，以柔克剛的教育，而不是“硬碰硬”的教育，避免形成更加嚴重的厭學情緒。

孩子高三壓力大情緒不穩定怎么辦

1、合理安排學習計劃

高三的學習任務非常繁重，除了完成學校安排的課程和老師布置的作業，高三學生還會進行自主學習。為了增加復習時間，有些學生會選擇熬夜學習的方式，每天都要學習到很晚才睡覺，這樣做就會導致白天的精神狀態不佳，進而影響到聽課效率和寫作業效率，不得不繼續熬夜學習，這就進入了一種惡性循環的狀態，不僅學習效果差，精神壓力大，還會出現焦慮煩躁的情緒。

所以，高三學生要合理安排學習計劃，一方面要盡量避免熬夜學習，努力提高聽課效率；另一方面要注意勞逸結合，提高學習效率，這樣做才能以積極的心態迎接高考的挑戰。

2、教會孩子學會表達感受

很多的高三孩子都會產生很大的學習壓力，這時也就會出現不想去學校的想法，那我們作為家長就需要針對性的對孩子進行引導，并且讓孩子說明原因，這樣才更好幫助孩子解決問題，那么高三孩子壓力大不想去學校怎么辦呢？

高三孩子壓力大不想去學校怎么辦

1、學會自信

在高三這一年家長一定要幫助孩子建立自信，自信不一定能讓孩子成功，但是丟失自信心就一定會導致失敗。很多成績優秀在孩子在高考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。

2、適當讓孩子放松自己

有時候高三孩子不想去學?？赡苁墙o自己的壓力太大了，結果就會適得其反。所以家長要幫助孩子慢慢學會適當放松自己，可以在學習之余給自己安排些文娛活動，然后做到勞逸結合。

高三的孩子面臨著即將到來的高考，孩子本身就有著很大的壓力，如果孩子沒有一個好的學習方法，或者是孩子目標不夠明確，那么就會導致孩子失去信心，沒有動力，那么高三孩子沒有前進的動力了怎么辦呢？

高三孩子沒有前進的動力了怎么辦

高三孩子沒有前進的動力了家長要疏導壓力。高三的孩子不僅學習任務重，壓力也似泰山大，每一次考試的起起伏伏，每一道題的坎坎坷坷都會牽動孩子敏感而又脆弱的神經。盡管家長也整天提心吊膽，也會因每一次月考分數徹夜難眠，但我們要心懷大局，不能與孩子一樣計較一城一池的得失，自己不僅要故作鎮定，還要及時做好孩子思想工作，做孩子壓力的泄洪區，接過孩子的顧慮和包袱，幫他輕裝上陣再出發。

增強良好的學習自信心。高考成功七分成績，三分心態。高三復習階段的緊張學習與考試競爭，往往會極大地考驗高三學生學習的積極性和自信心。處理得不好，也許就會使自己失去學習的熱情，變得一蹶不振，倒在高考的大門之外。

因此，良好的學習自信心在這個時候對高三學生的學習起著一種保駕護航的作用。要增強學習自信心，首先要學會合理地歸因，理性地看待每次考試的成績。不要因為某一次考試考得不好就驚慌失措、自責內疚，要客觀地分析自己學習與考試的利弊得失，這有利于調動自己的學習積極性，幫助自己更加努力，爭取下一次考試的成功。

高三孩子沒有前進的動力，睡眠質量也要好。每天都要早睡早起，合理安排睡眠時間，會讓學生有更多的精力去應對高三的學習。睡眠質量不好，就會導致學生上課精神狀態不太好，容易在上課的時候睡覺。因此不太建議每天熬夜學習，最后的方式是回寢室或者回家總結自己今天的學習。

高三了，不想上學有環境影響的因素，如學習壓力大，競爭激烈，還有同學老師的關系造成了心結，不管什么情況，家長都不能著急，那么，孩子上高三壓力大不想上學怎么辦？

孩子上高三壓力大不想上學怎么辦

1、營造良好的學習氛圍

對于家長來說，這段時間一定要保持家庭和睦，給孩子營造一個良好的學習氛圍。而且父母對孩子的期望也不要太高，給孩子太高的期望或者對孩子要求太高，都會給孩子造成壓力，嚴重的可能會讓孩子產生自卑心理，慢慢的就會出現厭學傾向。

所以說家長在這段時間千萬不要給孩子太大的期望和壓力。我們可以每天給孩子一些鼓勵，不管考成什么樣子都無所謂。

2、不要打罵