沒控制住自己情緒打了兒子怎么辦

不少家長在教育自己兒子時，常常會因為沒控制自己情緒而對其打罵，但是事后又會后悔，卻不知該怎么對待孩子。那我們就要先是向孩子道歉，然后這樣才能更好的解決這次問題，也就不會讓孩子的心理對家張抱有怨恨情緒了。

沒控制住自己情緒打了兒子怎么辦

1、向孩子道歉

當(dāng)家長沒控制住自己情緒打了兒子時，接下來正確的處理方式只有一個：就是向孩子道歉，真誠地道歉！

這時候不要再擺出做父母的高姿態(tài)了，而應(yīng)該誠懇地對孩子說：“沒能控制好自己的情緒這是爸爸媽媽的錯誤，打罵你是一種愚蠢的行為，保證以后不管你犯了什么錯誤，爸爸媽媽再也不會用這種方式去處理問題了。”

2、與孩子進(jìn)行溝通

很多家長都覺得女孩子的情緒十分善變，動不動就發(fā)脾氣鬧情緒，芝麻大點的小事也能氣半天。由于男孩和女孩的思維方式、生理結(jié)構(gòu)的不同，導(dǎo)致溝通表達(dá)和處理問題的方式也有所不同，所以家長的教育方式也要有所區(qū)別，對待女孩的時候需要相對溫柔細(xì)致一些。

女孩子控制不住自己的情緒怎么辦

1、尋找情緒的源頭

首先，家長需要找到女孩子控制不住自己的情緒的根源。是因為心理壓力太大，還是因為心理問題導(dǎo)致的情緒失控？家長可以引導(dǎo)孩子通過自我反省，或者找專業(yè)人士的幫助，了解孩子的情緒反應(yīng)是否正常，并找到正確的改善情緒的方法。

2、尋找情緒釋放的方式

家長可引導(dǎo)孩子尋找適合自己的情緒釋放的方式，如聽音樂、運動、寫日記、沉靜、冥想等等，讓自己的情緒得到緩解釋放，以緩解內(nèi)心的壓力。

不論是小孩還是成人，有能控制自己情緒的能力是很重要的，不僅能提高自信心，還能有很好的人際關(guān)系。如果小孩控制不了自己的情緒，那么家長需要反思一下自己的教育方式了，不能讓孩子一昧的將情緒當(dāng)做武器去攻擊他人。

小孩控制不了自己的情緒怎么辦

第一，家長要告訴孩子，有情緒是正常的行為，沒有人不會生氣。這樣告訴孩子，是幫助孩子正視情緒問題，使得他能夠在出現(xiàn)情緒問題時，不會產(chǎn)生害怕、愧疚的感覺。而是去正視自己的內(nèi)心的感受和情緒，這是幫助孩子解決情緒問題的基礎(chǔ)。

第二，告訴孩子要清楚知道自己的界限，并且知道要明確表達(dá)出來。所謂界限，就是自己情緒問題的底線，但別觸碰這條線的時候，會激發(fā)內(nèi)心的憤怒、不適等感覺。

可以告訴孩子，在跟父母相處的過程中，要告訴父母自己的界限在哪里，而在跟其他人（朋友、同學(xué)）相處的過程中，也要告訴其他人你的界限在哪里，這樣才不會輕易被別人冒犯到，減少情緒問題的矛盾沖突。

第三，要告訴孩子，在有情緒的時候，要把情緒用適合的方式發(fā)泄出來。當(dāng)孩子從小開始，就能夠用合適的方式來發(fā)泄情緒，有助于孩子的情商的培養(yǎng)。所謂適合的方式，比如在生氣的時候去運動、在野外對著樹林大喊、把一個球扔得很遠(yuǎn)等等。這些方式都是不會對其他人造成影響，但是會讓自己的身心感到愉悅，會有發(fā)泄的感覺。但要告訴孩子，在有情緒的時候，不能遷怒于他人，如果因為自己的情緒問題，而對其他人造成了冒犯，應(yīng)該及時改正和道歉。

孩子身心處于發(fā)展階段，因此孩子的情緒比較容易受到外界的干擾。針對孩子控制不住自己的情緒這個問題，作為家長我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子學(xué)會如何控制自己的情緒，同時也要關(guān)心愛護(hù)孩子，陪伴孩子健康快樂成長。

孩子控制不住自己的情緒暴躁怎么辦

首先，家長需發(fā)揮正向的引導(dǎo)作用，如果孩子控制不住自己的情緒，家長應(yīng)避免與孩子發(fā)生正面的沖突。此時簡單、粗暴的方式，比如打罵、呵斥等，會對孩子的情緒造成負(fù)面影響。

其次，家長應(yīng)保持足夠耐心以及平和心態(tài)，用目光注視孩子，引導(dǎo)孩子進(jìn)行深呼吸，進(jìn)一步調(diào)整情緒激動。同時家長用溫柔的話語與孩子交談，了解孩子情緒暴躁的原因，從而及時進(jìn)行排解。

同時積極與老師及時溝通，因為老師在引導(dǎo)孩子情緒方面具有重要作用，如果進(jìn)行正確疏導(dǎo)，孩子的情緒控制能力將逐漸提高。

最后，在孩子出現(xiàn)情緒激動，控制不住自己的情緒時，可以設(shè)定小鬧鐘，促使孩子嘗試控制自身情緒，如果能夠在規(guī)定時間內(nèi)控制情緒，可以適當(dāng)給予孩子物質(zhì)獎勵，有利于逐漸改善情緒無法控制、情緒暴躁的問題。

我們常常用娃娃的臉來比喻夏天的天氣，說變就變，因為孩子的心情真的變化很快，可能上一秒還在笑，一下秒就哭了，而且年齡越小，孩子對于情緒的控制能力越差。經(jīng)常有家長抱怨，為啥孩子長大了還老發(fā)脾氣？動不動就發(fā)火很難管教怎么辦？

孩子總是控制不住自己的情緒怎么辦

1、采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚?/p>

當(dāng)孩子在公眾場合哭鬧時，如果加倍訓(xùn)斥孩子，事情發(fā)展可能會更糟糕。將他們帶走，找一個適合的地方解決這件事，既避免了事情的進(jìn)一步惡化，也能有個更好的結(jié)局。

2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識

家長要從小讓孩子明白生活上的一些規(guī)則，比如按時起床睡覺、按時吃飯、按時上學(xué)、按時完成作業(yè)，而且要堅持長期執(zhí)行，不可以縱容孩子，這樣孩子也就能夠?qū)W會約束自己，避免發(fā)生不良的心態(tài)。

生活總是給家長無限“驚喜”，面對不聽話的“熊孩子”家長是又無奈又頭疼，甚至有時候控制不住自己的情緒有種想動手的沖動。但是家長朋友知道嗎，這并不是解決問題的好方法，我們要向教育孩子、改正孩子首先要做的就是要控制住自己，那么孩子不聽話家長控制不住自己情緒怎么辦呢？

孩子不聽話家長控制不住自己情緒怎么辦

1、建立獨立意識，給彼此空間。

我們的人生是自己的，不能只為孩子而努力。父母應(yīng)當(dāng)繼續(xù)發(fā)展興趣愛好，不放棄自己的事業(yè)，和孩子一起成長。給孩子空間，也要給自己空間，才有利于彼此的關(guān)系和諧發(fā)展。

只有保持自己的獨立，有自己的空間，不過度埋怨孩子，我們才能擁有穩(wěn)定的情緒。在面對孩子犯錯時，才能更快穩(wěn)定情緒，更好的處理眼前的問題。

比如，當(dāng)孩子犯錯感覺控制不了情緒，可以安排給其它可靠家人代為照顧，自己可以離開一會，平復(fù)自己的心情。或者，在日常生活中，固定給自己安排外出時間，和朋友聚一聚等等。

情緒本身就是人的一種體驗，所以有情緒波動是正常現(xiàn)象，但是如果孩子的情緒經(jīng)常隨著外界因素而變化，那說明孩子的控制能力不太好，長此以往這樣會給孩子帶來很多麻煩，所以家長應(yīng)該解決孩子控制不住自己的情緒怎么辦。

孩子控制不住自己的情緒怎么辦

1.我們找個沒人的地方，解決一下這件事

當(dāng)孩子在公眾場合哭鬧時，如果加倍訓(xùn)斥孩子，事情發(fā)展可能會更糟糕。將他們帶走，找一個適合的地方解決這件事，既避免了事情的進(jìn)一步惡化，也能有個更好的結(jié)局。

2.養(yǎng)孩子的規(guī)則意識

家長要從小讓孩子明白生活上的一些規(guī)則，比如按時起床睡覺、按時吃飯、按時上學(xué)、按時完成作業(yè)，而且要堅持長期執(zhí)行，不可以縱容孩子，這樣孩子也就能夠?qū)W會約束自己，避免發(fā)生不良的情緒。