孩子上課的時候總是走神怎么辦

我們都知道孩子專注力不好，就算在聰明學習起來也是比較困難的，并且專注力不夠好對孩子的將來會有很嚴重的影響。當然孩子上課的時候總是走神就是專注力不夠集中的表現。那么孩子上課的時候總是走神怎么辦？

我們作為孩子的家長不僅僅要解決孩子上課的時候總是走神的問題，更重要的是要幫助孩子找回專注力，讓孩子可以集中注意力的去做一件事。

孩子上課的時候總是走神怎么辦

我們要做孩子的支持者，要多給孩子鼓勵！讓孩子掌握認真學習的方法并不是一件簡單的事情。在學習的過程中，孩子難免會出現很多問題，甚至會做出很多愚蠢的舉動。

父母在照顧孩子的時候，要穩定自己的情緒，不要焦慮，不要攀比，盡量幫助孩子解決問題，成為孩子成長路上的支持者。

家長在日常生活中可以多帶孩子做專注訓練游戲。平日里，我們可以帶寶寶做一些專注力訓練的游戲，既能讓寶寶玩得開心，又能有效地提高他們的專注力，一舉兩得。

有些孩子的專注力很低，總是三分鐘熱度，此時家長要努力培養他的注意力。在孩子學習前盡量不要讓他玩耍，不然他很難收心，即使坐在書桌前還在想著之前玩的游戲。久而久之孩子就會在上課時總是走神，沒有心思學習和聽講。

孩子上課總是走神怎么辦

第一、科學提升專注力

孩子在學習過程中遇到難題或者有挑戰的問題時，會不受控制地出現分心走神的現象，影響學習狀態和學習力。此時為孩子制定針對性的階段提升方案，精準鍛煉大腦神經，采用多點位的訓練方式綜合提升孩子專注力和學習力。幫助孩子養成高效用腦習慣，在面對學習任務，處理日常事務時，能夠集中注意力，快速理解執行，提升效率。

第二、提升自我管理能力

當孩子上課總是走神時，家長一定要給予一定的理解，不要輕易責怪孩子，打擊他學習自信心和積極性，增加孩子厭學情緒的產生。從孩子的情緒、興趣、習慣等為切入點，制定個性化方案，進行針對性訓練。從情緒上、作業上、時間管理上做到自我規劃和自我調整，做到主動自覺學習，改善拖拉、無序現象，提升時間管理規劃能力等。

高中孩子在上課時走神也是常有的事，一些孩子不喜歡聽老師講課，或聽不懂課就會走神，還有的孩子晚上學太晚，第二天沒精神也是會走神，那么，高中孩子上課總是走神怎么辦呢？

高中孩子上課總是走神怎么辦

制定學習目標。高中身想在上課時集中注意力，就要學會制定目標，明確自己的學習任務。當高中生對學習的目的和任務有了明確的了解的時候，就會提高自覺性和自己的責任感，注意力也就比較容易集中了。

間接培養學習興趣。學習是高強度的腦力勞動，很多人都不喜歡學習，或是對學習失去了興趣。但是很多高中生因為有自己的理想或是未來想做的事情，所以很好的把自己想做的事情和學習之間聯系起來，從中找到興趣，從而改善注意力不集中的情況。

高中孩子上課總是走神，要克服干擾。人都有追求輕松、快樂的本能，所以抵制誘惑是很難的。但是為了集中注意力就要學會克服干擾，遠離誘惑。像是手機、電視、電腦等盡量遠離，可能一開始時會不適應，但是堅持一段時間之后就會適應了。如果高中生不能改變環境，就只能努力克服環境。

要想上課不走神，還有一個方法就是上課跟住老師，無論是回顧上一節課的內容，還是講新課，都要跟著老師說，不要自己開小灶，否則一溜號可能就講了很多內容，落下很多課程，所以最好看著老師的眼神，飛快轉動大腦，不讓自己有時間思考別的問題。

孩子上課走神發呆，說明心里在想其它的事情，沒有把精力用在學習上，這需要了解孩子的情況，是在攤玩還是有別的事情，家長要多做孩子的思想工作，可以問問孩子為什么上課走神，課上不聽課，課下作業就做不好，一定要糾正這個弱點。

孩子上課總是走神怎么回事

1、睡眠質量差：由于孩子晚上入睡時間過晚或者睡覺時長過短，入睡后頻繁驚醒，睡眠質量較差，導致夜間不能夠得到良好休息，引起白天精力不充足。上課時則無法集中注意力，可能會表現出上課發呆的現象；

2、上課內容枯燥：可能是由于上課時所聽講的內容過于枯燥，孩子不感興趣，導致出現溜號、發呆的現象，常沉迷于其他游戲，比如喜歡玩手機或者打電子游戲，所以對老師上課講的內容不感興趣，會發生發呆現象；

3、處于緊張、焦慮心理狀態：部分孩子由于長時間處于緊張、焦慮的心理狀態，平時學習壓力過大或者家庭氛圍過于緊張，父母要求過于嚴苛，管教孩子的方法簡單粗暴，導致情緒和心理發生問題，出現抑郁癥早期的表現，可以以上課時發呆作為首發癥狀。

孩子上課走神怎么辦

首先，我們要明確上課的教室是不是有其他吸引孩子的東西，盡快讓他去熟悉一下教室的環境，讓他放下好奇心，其次，我們要讓他專注做一件事情的時間拉長，那么這個時候我們可以去買一些樂高積木，讓他坐在家中慢慢的去拼，那這個時候他的耐心會被一點點訓練，他的注意力也會一點點的集中，時間久了，老師在上課的時候，他注意力會自動的集中到老師講課中。

孩子上課經常走神怎么辦

作為家長，我們可以從哪些方面努力來幫助孩子克服走神呢？

第一、父母跟孩子保持一定距離。當孩子在家靜心學習時，父母盡量躲的遠遠的，不要總是去打擾孩子。在孩子學習時，有的父母一會兒來問孩子餓不餓，一會兒來問孩子渴不渴，一會又打開電視聲音調的很高，一會兒又兩口子吵一架，這就打斷了孩子學習時的專注習慣。孩子在家都不能養成學習專注和不開小差的習慣，更何況在學校的表現呢！跟孩子保持一定距離，并一言不發的保持安靜，是很好幫助孩子培養專注力的方法。當孩子在學習和做作業時，父母如果能在一旁安靜閱讀，或者靜心忙自己的工作，這也是對孩子培養持續專注學習的能力有幫助。

第二、給孩子營造一個良好的家庭學習環境。讓學習變得觸手可及，于是學習就變得像我們呼吸一樣頻繁。什么是優秀的家庭學習環境呢？一個干凈簡單，整潔有序的房間，書柜和書桌足夠舒適到能讓學習觸手可及，且足夠安靜舒適。這樣當孩子一走進家，就能感受到一股濃濃的想學習的沖動。就像孩子一走到麥當勞或肯德基，就想進去吃一頓一樣，臥室的學習環境和餐廳的環境一樣重要。當餐廳的環境很好時，孩子就很有食欲，當家庭的學習環境很好時，孩子就想去學習。

第三、給孩子設置一些專注力訓練的游戲，讓孩子參與。很多小孩子專注力不強，是因為訓練的不到位，家長可以給孩子找一些舒爾特方格等類似的專注力提升的游戲訓練，會對孩子提升專注能力有很大幫助。

一年級的孩子上課不自覺的總走神，一是家長要配合老師培養孩子的專注能力，在家找點事和孩子一起做，多鼓勵，別訓斥。

孩子一年級上課老走神怎么辦

一年級的孩子注意力以無意注意為主，有意注意初步發展，同時注意轉移能力比較差，注意力的持續時間比較短。因此這一階段應加強注意力方面的鍛煉，多做一些注意力方面的訓練。

上課走神與缺乏興趣有關，我們要找到孩子的興趣點，多帶孩子出去玩玩，增強對新事物的認識，并要在平時加強鼓勵提升孩子的自信心。

當孩子學習成績不好時，會出現孩子上課不認真聽，不喜歡老師，厭倦學習等現象，家長在這個時期要加強引導，尊重孩子，不要打罵，多進行溝通，同時要以身作則，不要整天玩手機看電視，營造一個良好和諧的家庭氛圍。

家長如何在小學階段加強孩子注意力的培養：

孩子上課開小差，這證明孩子的專注力不好！這個問題家長要引起重視。解決孩子不專注這個問題，不只是從孩子的身上出發，家長也要做自我反省！

小孩上課總是發呆走神怎么辦

如果家長發現孩子上課注意力不能集中，可參考以下三方面幫助孩子改變：

1、培養孩子的自制力

家長在日常生活中，可以讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，來培養孩子的自控能力。比如做作業、繪畫、手工制作等等。

從開始的十分鐘，一次增加五分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課的時間。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，形成習慣。