如何制定孩子玩手機制度，大家有沒發現，自從有了手機之后，原本朝氣滿滿的少年，竟一言不語，兩耳不聞窗外事，一心只顧刷手機。其實也不能全怪孩子，成人尚且對手機沒有抵抗力，更何況心智不成熟的孩子。很多父母為此使出渾身解數，甚至是沒收手機，都沒多大作用。孩子沉迷于手機，成為了眾多家長的一大難題，那么家長應該制定玩手機的家規呢？

如何制定孩子玩手機制度：

1 星期一到星期五原則上不能玩，不能碰手機、平板等，用來學習除外。那孩子完成作業后的空閑時間怎么打發呢？可以去小區運動鍛煉一下，或者去附近書店看看課外書，還可以在家和家長玩玩親子游戲，增進感情。

2 平常上學期間不玩，周末可以適當玩一下，這樣孩子也有盼頭，但前提是先自覺主動把所有作業按質按量完成。同時玩要有限制，小學生不宜超過30——40分鐘，低年級的甚至不宜超過20分鐘，就要休息，讓眼睛放松，預防近視。初中以上孩子不宜超過1個小時。一天只能玩1次就OK了，如果想要玩第2次那就要靠本周良好的表現來換取，絕不能讓手機、平板幾個小時、半天，甚至整天都在孩子手里。那樣最終會害了孩子，極個別自控力強智商又很高的孩子除外。

3 建立獎懲機制

可以結合孩子、家庭的實際情況建立獎懲機制：

獎：鬧鈴響自主起床、起床只需家長叫一次、做事不拖拉、放學盡早回家、放學一回家主動自覺做作業、作業完成好、表現好、被老師表揚、考試好或有進步等等好的表現可得到贊，當贊達到一定數量可以滿足孩子的一些要求。