在很多人看來，孩子每天都無憂無慮的很快樂，相比較大人，孩子的確很容易感到快樂，但同時，因為不懂得情緒調節，他們也很容易感到不快樂，甚至被消極情緒困擾。 那么如何穩定孩子的情緒呢？

如何穩定孩子的情緒

1、平時經常擁抱孩子，愛撫他們，或者親吻，對他們微笑、豎起大拇指、贊賞的語言。不僅安撫了孩子的情緒，還會增進感情，樹立自信心。

2、尊重孩子，在人格上與孩子平等相處，多聽聽孩子的意見，互相商量，創造民主平等和諧的家庭氛圍。

3、平時要多鼓勵表揚孩子，優點多鼓勵多表揚樹立自信心。對于缺點錯誤則要寬容，要允許改正，平心靜氣的交談。不要抓住毛病呵斥打罵或絮叨不停，會傷了自尊心，打擊了自信心，產生低迷情緒或思想。

4、了解孩子的身體情況，在察覺到孩子的糟糕情緒的時候，父母要做的是了解孩子的負面情緒是不是身體帶來的。

5、父母不要太過排斥孩子的負面情緒，而是讓孩子理解自己的負面情緒，從而對身體或生活找到更好的解決辦法。