孩子在處于成長階段的時候，可能是因為自身性格的原因，導致孩子不是特別的自信。針對孩子不自信總覺得自己做不好這個問題，作為家長，我們應該積極鼓勵孩子，幫助孩子重拾自信心，讓孩子開心快樂的成長。

孩子不自信總覺得自己做不好怎么辦

1、引導孩子減少消極的自我暗示

孩子很容易用“永遠”、“一直”、“絕對”這種斷定語氣、強烈的詞匯來進行自我預判。如“我永遠都背不下來這首詩”，“我一直都弄不懂”，“我絕對考不好”這些話，往往會讓孩子在尚未付出努力之前，就覺得自己一定辦不到。這樣的話說多了，孩子會被自我暗示，失去了改變的動機和欲望，結果只能驗證這些本來沒什么真實度的話。

因此，家長要引導孩子減少消極的自我暗示，多說些積極、正面的話來激勵自己，從而增強孩子自信心和動力。

2、避免孩子進行先入為主的判斷

孩子由于缺乏經驗，常常會誤把偶然當作必然，以僅有的生活經驗和知識積累做出判斷。例如：某次由于缺乏休息，所以上課狀態不好，導致課后作業不會做，孩子就覺得自己不擅長這一門課程。

這種先入為主的判斷和假設，會讓孩子對之深信不疑，從而看不到事情的真實面貌，最終被誤導，無法正確讓孩子認知自我，導致孩子總覺得自己做不好。因此家長應該避免孩子，進行陷入為主的判斷。

3、觀察孩子的行為和選擇

家長應該讓孩子，對自己的能力有一定的認知，了解自己的心理承受能力，和改變事物的能力，會減少孩子消極自證效應帶來的影響。

因此，家長可以觀察孩子的行為和選擇，多和孩子積極交流，交換意見，加深孩子對自己能力的認知，減少孩子不自信，或者總覺得自己做不好這種不良心理情緒。

孩子不自信總覺得自己做不好的原因

1、孩子害怕心理的驅使

正如狩獵時期，先民們覺察到危險會逃跑一樣，具備與生俱來的警惕心的人們，往往在遇到棘手事情的第一反應就是逃避。“世上無難事，只要肯放棄”的調侃成為現實中很多人的真實寫照。因此，害怕心理會讓孩子不自信，降低自我價值感，產生總覺得自己做不好的心理。

2、孩子高要求的嚴格自己

有些時候不是孩子做不到，而是他們一味要求完美，覺得如果不能做到十全十美就是一種失敗。這樣的心態其實很常見，尤其是對于追求完美和高壓環境下生活的孩子來說。

但是，世事無常，人生正是由于充滿未知的風險才顯得迷人而可貴。如果一定要排除掉所有不利因素才肯邁步，那么這種擔心自己做不好的心態，反而會真正阻擋孩子前進的腳步。