手機如今是我們生活中不可缺少的東西，小孩子容易沉迷其中，早上醒來第一件事就是看看手機，有的孩子大半夜不睡覺，還在偷偷打游戲。這樣的行為習慣非常不好，家長要懂得從根源解決，管理好孩子玩手機的時間和方式。

家長如何管理孩子玩手機

1、約定每次使用手機的時間

當孩子要玩手機的時候，家長可以跟他約好玩手機的時間。若遇到耍賴的孩子，家長也有理可依，可以讓孩子養成按時玩手機的按時習慣，不能讓他玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍賴家長可以設置手機自動關閉程序。

2、大人把控內容

家長要把控孩子玩手機的內容，無論是游戲還是動畫，這不僅可以防止孩子不被不良信息干擾，還能增加親子間的互動，有利于親子間關系。

3、爸媽做好榜樣

如果父母每天都就只知道對著手機平板電腦看，在潛移默化當中，孩子也會跟著父母做，而一旦當他們體會到玩手機的樂趣時，就很難再放下手機。若父母是為了工作而看手機、看電腦，可以和孩子說明情況，若是為了玩游戲以及看劇，那為了他的身心健康是否能暫時放下手機，陪他聊聊天。

4、培養其他愛好

盡量用其他事情占有孩子的業余時間，培養出孩子其他的興趣愛好，他就不會迷戀手機。哪怕使用手機也會比較有節制。可以讓他和家長一起跟去菜場幫忙拎菜，去超市幫忙拎東西，去樓下打球等等，盡量不讓他閑著沒事就想要手機。

孩子經常玩手機的危害

1、影響學習。由于手機科普內存功能量大，五花八門信息都可以搜索下載。孩子玩手機多了，對學習就失去興趣愛好了。甚至學習做作業時馬馬虎虎，寫字寫得東倒西歪。做的對不對都懶得再看一遍，以應付完成任務為主了，心都跟隨手機游戲去了。

2、交流障礙。孩子鼓勁玩手機，時間長了，不知道如何與其他小朋友交流，在交往中也顯得沒有自信。

3、影響孩子身心健康。孩子玩手機，長期玩電子游戲，不分黑白，會影響他的生長發育，也會影響孩子全面發展。他們不但不學習，還會模仿游戲中的不良情節，開始早戀，甚至進行暴力活動。

孩子經常玩手機的表現

1、厭學情緒突出：拒絕上學，沉迷于手機中的虛擬世界，不愿上學，不愿做功課。

2、滋生孤獨感和自卑感：很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足：晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

4、更容易沖動、控制力差：孩子經常玩手機會更容易伴隨沖動情緒、行為，控制力也會降低，不利于孩子學習、生活中對自己的規則意識的約束。