我們經常說，一個不夠專注的孩子身邊，往往有一個愛打擾他的家長。想讓孩子有好的專注力，就不要經常打擾他。專注力就像是孩子與生俱來的一種能力，隨著孩子的成長，專注的時間會發生變化，想讓孩子保持好的注意力，一定要保護好它。

怎么樣才能讓孩子的注意力集中起來

方法一：營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩。

孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。

方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力。

方法三：跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

方法四：買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。

方法五：采用盯點法可以隨時訓練，在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練法。

很多家長還不了解，注意力是可以通過訓練提升的。很多家長非常想幫助孩子，但忽略了從根源上解決問題。對于作業馬虎、粗心的孩子，家長往往是加大作業的量，或選擇更多的興趣班，希望以此來提高孩子的學習成績。

但事實上，這些舉措都是需要孩子注意力集中后，才能夠收到較好效果的，如果沒有針對孩子的注意力進行有目的性的訓練和提升，最終只會讓孩子覺得自信心受挫，結果可想而知。

其實，只要找到孩子對某一事物注意力產生的原因，并且找到每一項原因所針對的教材、教具和器材，運用科學的訓練方法，這些能力是完全可以提升的。

孩子走神發呆注意力不集中怎么辦

方法1：家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、手工制作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。

方法2：家長可以給孩子安排任務，規定時間要求孩子完成，如果孩子能夠在規定的時間內完成且效率較高，家長要及時的鼓勵孩子。長此以往，家長可以增加任務的量，延長每次完成任務的時間，不僅能夠增加孩子的自信，還能夠提高孩子的注意力。

方法3：孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子盡快把心收回來。

孩子作業做太慢怎么辦

第一、家庭作業的完成順序也很重要，有必要完成孩子認為最容易、最好、最難或最長時間才能完成的事情。在家庭作業的過程中，孩子們也被要求先完成他們要做的事情，并把他們不會做的問題留到最后。也就是說，不要打斷孩子做家庭作業的思路。

第二、可按照不同學科，分條記錄好每天要完成的作業，及時提醒并對照。完成之后打上標記，未完成則用紅筆畫圈，并調整到之后的學習日程中。所有計劃完成后可以給與孩子一定的獎勵。

第三、不要給他增加課外作業了，要加快他課內作業的速度。給他一個承諾，只要完成了作業，就讓他自由支配剩余的時間。這是一種學習習慣，養成一種好的習慣，對他以后的學習會有很大幫助的。