隨著電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，各種精彩的游戲也進入了孩子的視野，越來越多的孩子沉迷游戲無法自拔。對于這種情況，家長不能一味阻止孩子玩游戲，或者是強制斷網(wǎng)，而是應(yīng)該掌握正確的方法，跟孩子友好溝通。

孩子沉迷游戲無法自拔了怎么和孩子溝通

1、維護孩子的權(quán)利

家長需認(rèn)識到玩游戲是兒童的權(quán)利，理性看待網(wǎng)絡(luò)游戲。雖然游戲有一定的娛樂性，但更注重于教育。家長需充分考慮到孩子快樂需求，同時要控制好玩游戲的時間。家長對孩子接觸網(wǎng)絡(luò)游戲做好引導(dǎo)和監(jiān)管，允許他們接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，但要和孩子商量確立玩游戲的時間以及規(guī)則，讓他們從小養(yǎng)成理智健康的娛樂習(xí)慣。

2、設(shè)定合理的游戲時間

要建立游戲時間的規(guī)范，確保孩子有足夠的時間用于其他活動，如學(xué)習(xí)、戶外運動、社交互動和家庭時間。與孩子一起討論游戲時間的分配，讓他們參與制定規(guī)則，以提高他們的參與感。同時，家長需要成為榜樣，自己也要有合理的電子設(shè)備使用時間。

3、家長要多和孩子進行溝通

家長和孩子溝通是育兒的關(guān)鍵，對于玩游戲這件事也是如此，不能家長按照自己的想法就制定了玩游戲的約定，要和孩子多溝通，互相討論來完成。家長在和孩子溝通的時候，一定要心平氣和，站在孩子的角度去考慮問題。通過溝通制定出的約定會使孩子心服口服，當(dāng)然接下來就是要貫徹執(zhí)行了。

4、提供替代性的活動和興趣

為了幫助孩子改變沉迷游戲無法自拔的情況，我們可以提供替代性的活動和興趣，以豐富他們的生活。鼓勵孩子參與體育運動、藝術(shù)創(chuàng)作、閱讀書籍等有益于身心健康的活動。通過培養(yǎng)多樣化的興趣愛好，孩子能夠更好地發(fā)展其他方面的能力，并逐漸減少對游戲的依賴。

孩子沉迷游戲的原因

1、缺失價值感。一個孩子，若是在學(xué)校學(xué)習(xí)成績不好，不受老師和同學(xué)們歡迎；回到家里，又不被父母待見。那么，這個孩子的價值感就是極度缺乏的。如果他再性格內(nèi)向，不善表達，無法釋放因為被冷落、被否定、被忽視帶來的負(fù)面情緒，久而久之就容易越來越沉默和壓抑。

2、家庭環(huán)境不好。父母關(guān)系不好以及工作過忙，都會對孩子造成傷害和忽視。在這種環(huán)境下，孩子長期得不到關(guān)愛和關(guān)注，情感上的需求也無法得到滿足，就會選擇逃避現(xiàn)實，跑到游戲中去尋找慰藉，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象。

3、家長為了省心，主動讓孩子玩手機。有的家長就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子沉迷游戲，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。

孩子沉迷游戲有哪些危害

1、影響孩子與家庭之間的距離。如果孩子沉迷游戲，將心思放在游戲上，而不重視現(xiàn)實的生活。那么他和家庭成員的聯(lián)系就會越來越疏遠。孩子會把游戲當(dāng)做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身邊真正應(yīng)該在乎的家庭成員，變得感情淡漠。

2、游戲會浪費時間和金錢。現(xiàn)在市面上有很多游戲出現(xiàn)，它們都有一個共同點就是需要錢去買裝備等。孩子會為了在游戲里有一席之地，不惜一切把所有的空閑時間都用給玩游戲，孩子的美好時光都會被玩游戲占據(jù)。