孩子的世界和想法和大人的總是有所差別，溝通是一種雙向的行為，很多爸爸媽媽覺得孩子完全聽自己的話就是乖孩子、能溝通，當孩子不聽話的時候就是壞孩子、難溝通。學會與孩子溝通，是促進親子關系的關鍵，那么如何和孩子進行有效的溝通？

1、態度上尊重孩子、平等對待

例如：在肢體語言上，盡量保持與孩子相等的高度，和孩子平等對話。在交流過程中，請尊重他的發言，不要因為他是孩子就隨意打斷他。認真的傾聽、詳細的發問、溫暖的感受孩子。家長在這個過程中，千萬不要做絕對的主導者。

2、培養對孩子的同理心

同理心，在溝通中就是我們如何去理解孩子？要知道，在孩子的世界，有些問題可不是小問題。比如他和小伙伴吵架了，在成年人看來是一件小事兒，但對于孩子來說，這是他生活中重要的人際關系困擾，所以作為家長，一定要努力站在孩子的年齡和角度，嘗試去理解他對事情的看法和觀點，然后幫助他一起探索解決問題。

3、接納孩子所有的情緒，包括負面情緒

中國式教育中，往往要求孩子聽話、順從，不茍言笑，禮貌待人。但是，我們卻忽略了，人類是擁有著豐富情感的動物。在面對生活時，我們會開心，愉悅，也會焦慮、失望，所有的情緒都是我們內心世界最真實的體現。因此，當孩子有情緒的時候，家長一定不要斥責他們，更不要露出嫌棄的表情，而是抱著孩子，接納他所有的情緒與行為表現。告訴他，遇到這樣的事情，誰都會有不開心的表現。

4、孩子有反對的全力

孩子在不斷的成長，漸漸有了自己的思維和小小的判斷能力，父母應注意發現孩子的變化，鼓勵孩子講出自己的意見和建議，也許孩子的思維還很稚嫩；也許孩子的世界本沒有那么復雜；也許孩子有自己豐富的想象力...當孩子出現這樣的行為時，父母千萬不要說，你懂什么，說的是什么之類的語言，如果家長沒有意識到這點，經常忽視孩子的語言，漸漸地，你發現孩子不愿與父母交流了。小小的孩子雖然不懂什么是尊重，但是如果父母給予孩子尊重，并溫和的引導孩子的行為習慣，你的溫暖與堅持也讓孩子慢慢學會調整自己。

5、以理解孩子為主，換位思考更重要

人都有被理解的需要，孩子也不例外！理解孩子并非是縱容孩子的不當行為，而是要在有效的溝通過程中轉變孩子的思路，孩子認知有限，對是非的判斷還不夠準確，只要我們態度溫和，慢慢滲透，相信“潤物細無聲”，相信“滋養教育”的好處是對孩子一生的影響。