手機問題我相信是全國很多家長的頭疼問題。對孩子手機的控制，這需要家長的智慧。家長要能做到孩子在身邊學習時，不能看手機，多陪陪孩子，家長看書，營造學習氛圍。家長讓孩子從小培養好的學習習慣，控制玩手機的時間，慢慢讓孩子自己學會控制玩手機時間，要以不能影響和耽誤學習為前提。

兒童玩手機怎么控制

首先，我們要做的就是以身作則。現在科技發展迅速，一部手機包羅萬象，能承載的東西太多，人們對手機的依賴自然也就越來越嚴重。但是我們一定要自己學會控制自己，自律很重要，尤其是在孩子面前，更要控制，就算想玩，也一定不要老當著孩子的面，除非你是工作需要，但是要讓孩子知道。

其次，要給孩子創造好的環境，讓孩子感受到除了玩手機，還有其他更有意思的事情可以去做。比如，和孩子一起讀書并討論書中內容；和孩子一起玩一些益智的親子游戲；一起制作手工，體驗成功的快樂；有時間的話多帶孩子進行一些戶外活動，結交小伙伴兒等等，不要讓孩子總悶在家里又不陪他。其實很多時候孩子玩手機，并不是一開始就喜歡玩兒，主要是孩子缺少陪伴，無聊所致。所以讓孩子“忙碌”起來吧！這樣他就不需要借助手機來打發時間了！時間久了，孩子有了興趣愛好，對手機的依賴就淡化了。

還有，一定要讓孩子清楚地認識到，手機只是我們生活和學習的輔助工具，它不是我們生活的全部。

我們要靜下心來好好地跟孩子溝通：“孩子，你覺得手機真的有那么大魔力嗎？好，就算有，那它可以替你洗臉刷牙穿衣服嗎？它能替你寫作業嗎？它能替你上學嗎？不能吧？所以，我們是不是應該把時間放在有意義的事情上？我相信你也肯定不想因為玩手機而影響你的生活和學習吧！”“你打算如何控制自己玩手機呢？可以告訴我你的想法，我們一起努力，好嗎？”

最后，有的孩子可能會說，那小伙伴兒們都在玩手機，我玩兒手機不也很正常嗎？我們一定要讓孩子知道別的小伙伴兒的做法是不對的，并且告訴孩子：你完全可以帶動他們一起做一些有意義的游戲活動，而不是和小伙伴兒一起沉迷在手機世界里。讓孩子明白相聚的意義是交流互動，增進友誼，可不是讓他們聚在一起玩手機。

手機會對孩子造成什么樣的傷害

先說身體上的傷害：

長時間盯著手機屏幕容易引發視力、頸椎疼痛等問題，除此以外，玩手機還影響人的睡眠質量，干擾濃度睡眠狀態，使生物鐘紊亂。

再說精神上的傷害：

手機游戲和社交應用通常都設計得非常上癮，不斷刺激孩子的神經中樞，讓孩子產生強烈的獲得感和成就感。

當孩子玩手機上癮的時候，孩子不再是手機的使用對象，而變成了手機的奴隸，他們無法抑制自己對手機的渴望，即使意識到這種渴望對自己有害，也無法控制自己的行為。

頻繁使用手機還會導致孩子變得缺乏注意力、記憶力下降等。即使是玩一些普通的游戲，累積起來也會影響到孩子的學習和生活。

孩子為什么會喜歡玩手機

第一，孩子初次接觸手機是因為看見大人玩，他們看到手機里的內容感覺特別很好玩，所以就特別感興趣，想著自己可以操作一把，體驗一下好玩的感覺。

第二，孩子多次接觸手機也是因為大人給他手機玩，很多家長因為沒時間去帶孩子，自己把手機給孩子玩，讓孩子養成這種習慣。

第三，孩子沉迷手機是因為手機里面的內容，當孩子自己已經有了手機的時候，他們會用手機打游戲，看劇，看小說等等，這些網絡世界里的內容深深地吸引了自制力較差的孩子們，所以才會沉迷到無法自拔的地步。

當我們知道了上述原因之后，這時我們可以“對癥下藥”，有針對性地幫助孩子戒除手機癮。

對于剛接觸手機或者接觸不久的孩子，家長們要改掉給手機孩子玩的習慣，雖然是方便了自己，但是害了孩子。

對于已經沉迷手機的孩子，我們要嚴格把控孩子玩手機的時間和手機里面的內容。