手機上癮問題在青少年中非常常見，可大部分家長眼見著孩子沉迷于手機，卻束手無策。其實，孩子沉迷手機與家長有著很大的關系，如家長經常玩手機，疏于對孩子的陪伴、對孩子不恰當的教育等，要想改變孩子沉迷手機的現象，家長一定要及時反思自己。

孩子叛逆期沉迷手機怎么開導

和孩子溝通：和孩子談談他們為什么會沉迷手機。問問他們是否感到無聊、孤獨或者壓力大。傾聽他們的想法和感受，讓孩子感到被理解。

制定規則：和孩子一起制定使用手機的規則，例如每天只能使用手機一定的時間。這樣可以讓孩子明確自己的行為受到限制，有助于控制使用手機的時間。

提供其他活動：幫助孩子尋找其他有趣的活動來填補手機使用的空缺時間。可以參加一些興趣班、運動隊或者社交活動，讓孩子有更多的社交經驗。

保持積極的心態：保持積極的心態，不要輕易放棄，也不要過于苛刻。這是一個需要耐心和持久努力的過程，需要家長和孩子共同協作，才能最終達成目標。

多陪伴孩子：對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，家長有時間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉移孩子的注意力，來減弱孩子對手機的依賴感。

鼓勵孩子多交友：鼓勵孩子參加社交活動，多交友，當孩子有伙伴陪伴玩耍的時候，他們自然就不會覺得只有虛擬世界才是有趣的。

青春期孩子容易沉迷手機是什么原因

缺少安全感。很多沉迷于游戲的孩子，都是短少安全感的孩子。在實際生活中，沒有人關注他們，家長吵吵鬧鬧的婚姻，有的時分因孩子的學習成績不好而吵，有的時分因生活小事而吵，這樣家庭環境中生活的孩子，安全需求很難得到滿足。

孩子的學習壓力大。手機確實有很多吸引人的功用，比方：短視頻、和同學聊天兒、打游戲、追劇、看小說、聽歌兒等等。咱們成年人有時分玩兒起手機來不也操控不住自己嗎？

社會氛圍的影響。在當今科技迅速發展的情況下，大眾對于手機多持正面態度，手機成為人們日常生活中不可或缺的存在。青少年在社會環境中耳濡目染，對于手機十分向往和渴望，這致使青少年擁有手機后會報復性把玩。

缺失自我控制能力。青少年時期求知欲旺盛，他們對于各樣新鮮事物都充滿了好奇。手機網絡中日新月異的趨勢和不斷變化的流行吸引著他們，并且由于青少年較為微弱的自我控制力，使得他們難以抵抗誘惑，從而陷入手機世界。

初中孩子將手機拿到校園，家長該怎樣處理

1、不要打罵孩子。許多初中生在青春期時玩心重，加上自控才能較差，難以自控，乃至會帶手機上學。作為家長，我們不應該打罵孩子。初中生自我意識強烈，不喜歡被家長說教，更討厭家庭打罵。打罵解決不了問題，反而會發生逆反心理。

2、進行恰當交流。家長應主動與初中生進行交流，將手機交給教師或自己保管，并與孩子進行交流，讓他們意識到學習的重要性，知道帶手機上學對學習的晦氣影響。在交流中，不要一味責怪孩子，而是要了解他們，尊重他們的主意。

3、約束運用手機時刻。有一個清晰的家規可以有效地約束孩子運用手機的時刻。一方面，家長需要和孩子商量制定出合適的家規，而且讓孩子清楚地了解這些規則的被制定的原因。另一方面，在規則時刻內，可以提醒孩子需要完成的任務。

4、給予孩子足夠的重視和愛。常常重視孩子，讓孩子可以感受到爸爸媽媽的關愛，鼓勵他們去樹立更多的自傲。這樣，孩子就可以更好地了解自己運用手機的后果，克制運用手機的欲望。

5、家校協作。家長要重視孩子的手機運用情況，與校園保持交流，共同重視孩子的成長。定期與孩子進行交流，了解他們在校園的表現，引導他們正確運用手機。