孩子上初中我特別焦慮？都說初中三年是打基礎很重要的三年，所以孩子到了初中，家長都相對緊張一些，特別是中考升學率是很現(xiàn)實的事情，很多地區(qū)的中考升學率都只有五成左右，所以競爭非常激烈。這也是家長處于焦慮狀態(tài)的原因之一。

孩子上初中我特別焦慮？

一、引導孩子正確地對待初中生活。

家長的焦慮最大程度上是來自孩子的壓力，面對學習環(huán)境的改變，家長應該學會開導和鼓勵孩子，讓孩子養(yǎng)成獨立的好習慣。

二、家長要學會放手。

人生并不是一帆風順的，要試著讓孩子自己去經(jīng)歷。只有經(jīng)歷了才能成長，家長一味地“呵護”只會影響孩子的發(fā)展。況且父母也護不了他們一輩子，所該放手時就放手，家長扮演好“港灣”的角色就可以了。

三、調(diào)整好心態(tài)。

無論是家長還是孩子都應該調(diào)整好自己的心態(tài)，正確的看待事情。人生就像階梯，要不斷的往上爬，要不斷嘗試，要把初中生活當成一種新的挑戰(zhàn)，不斷地磨煉自己。