改變孩子注意力不集中的方法

改變孩子注意力不集中的方法有哪些？面對孩子注意力不集中地情況，家長要多注意引導(dǎo)要循序漸進(jìn)，要對他感興趣的事情，讓他去做家長，要和他孩子一起做，讓在這個(gè)過程中鍛煉他聚精會(huì)神的能力鍛煉他注意力，集中持久與某物上當(dāng)然，這需要長期的鍛煉，才能慢慢的把孩子的注意力集中起來來。

具體來說，改變孩子注意力不集中的方法有以下幾個(gè)方面：

1、尊重孩子：在孩子說話的時(shí)候盡量不要打斷，讓他把自己想要表達(dá)的事情表達(dá)清楚，這樣不但培養(yǎng)了孩子的語言表達(dá)能力，同樣培養(yǎng)他的注意力。

2、創(chuàng)造舒適的環(huán)境。孩子的注意力也受制于周圍的環(huán)境，如果孩子在做一件事的時(shí)候，突然發(fā)生一些聲響或者動(dòng)作，可能會(huì)分散孩子的注意力。

3、給他設(shè)定小目標(biāo)，一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)讓他去做游戲，每過一關(guān)就給一份禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)去吸引孩子的注意力。每次只讓孩子去做一件事就好，每次做成一件事就可以去領(lǐng)取一個(gè)錦囊每個(gè)錦囊里都有孩子喜歡的禮物這樣訓(xùn)練一段期間注意力就集中了。

4、培養(yǎng)孩子的提高興趣。興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長應(yīng)幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。萊垍頭條

興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長應(yīng)幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。

孩子注意力不集中有什么方法

1、定量學(xué)習(xí)

許多父母會(huì)給孩子規(guī)定相同時(shí)間的學(xué)習(xí)任務(wù)，而忽略孩子在這時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果。所以，家長們不如把定時(shí)改為定量，讓孩子完成一定數(shù)量的作業(yè)后再休息。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長孩子一次性集中做題的時(shí)間。

2、鼓勵(lì)孩培養(yǎng)興趣

做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當(dāng)孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而應(yīng)該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時(shí)，就是在培養(yǎng)自己的注意力。

作為一個(gè)成年人，我們已經(jīng)能夠有意識(shí)的去控制我們的注意力，但是對于孩子來說，這是一件非常困難的事，因?yàn)楹⒆拥奶煨远际呛脛?dòng)愛玩的，所以家長一定要去引導(dǎo)孩子，訓(xùn)練孩子的注意力，那么訓(xùn)練孩子注意力不集中的方法有哪些呢？

孩子注意力不集中的方法

1、給孩子一個(gè)好的環(huán)境

人的心情是隨著環(huán)境在改變。有時(shí)候好的環(huán)境就可以改變一個(gè)人的心情，當(dāng)然好環(huán)境也可以提高孩子對事物的注意力，因此家長就要給孩子創(chuàng)造出安靜、舒適學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，這樣就可以讓他有很好的注意力了。

2、家長要給孩子一定的自由支配時(shí)間

讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時(shí)。在這一小時(shí)內(nèi)，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性時(shí)，就會(huì)比較愿意開始較長時(shí)間的艱苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會(huì)更加理想。

小孩子注意力不集中有可能是孩子大腦尚未發(fā)育完全，但隨著孩子年紀(jì)的增長，孩子的注意力集中的時(shí)間也會(huì)變的越來越長，如果孩子還是無法集中注意力在一件事情上，家長就要引起重視，去有意識(shí)的訓(xùn)練孩子的注意力，以下是訓(xùn)練孩子注意力不集中的方法，希望可以幫到你。

訓(xùn)練孩子注意力不集中的方法 

1、排除外界干擾

在孩子專心做一件事時(shí)，家長盡量減少外界刺激，如減少周圍視覺刺激、聽覺刺激、味覺刺激等，營造一個(gè)安靜、整潔甚至單一的環(huán)境。

2、營造良好的家庭氛圍

建立良好的家庭氛圍，保持良好的心理狀態(tài)。多鼓勵(lì)孩子，而不是不斷否定孩子，提高孩子的自信和進(jìn)取心；特別是當(dāng)孩子面對失敗的時(shí)候，畏難情緒很容易成為孩子專注力的攔路虎，家長一定要及時(shí)消除孩子的畏難情緒，幫助他們勇敢克服困難。

如何改變孩子拖拉注意力不集中的毛病？做作業(yè)拖拉、注意力不集中基本上是所有孩子的通病，也是父母親最大的困擾，除了吼、催、就是打，有的父母親會(huì)抓狂、放棄。如何進(jìn)行改善呢？

第一、找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)，陪孩子共同攻克。孩子寫作業(yè)之前，幫助孩子養(yǎng)成先復(fù)習(xí)再作業(yè)的習(xí)慣。對于有困難的題目，家長幫孩子進(jìn)行講解分析，陪同孩子一起完成。事后及時(shí)對類似的問題作一些鞏固練習(xí)，提升孩子對學(xué)習(xí)的自信心。

第二、孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，家里人都要保持安靜，不能有人看電視或者玩手機(jī)，這樣會(huì)干擾孩子，陪孩子寫作業(yè)的家長可以坐在旁邊，看會(huì)兒自己喜歡的書籍。另外，孩子的桌子上不能放玩具等其他與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，這樣會(huì)分散孩子的注意力。

第三、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和好奇心。由于對學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不到位，缺乏有效的學(xué)習(xí)方法，孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭倦。家長要積極調(diào)動(dòng)孩子學(xué)習(xí)上的熱情。當(dāng)孩子完成作業(yè)時(shí)間有所提高或者攻克新的難題時(shí)，家長要高度肯定孩子的努力，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給孩子設(shè)置挑戰(zhàn)，鼓勵(lì)孩子更上一步臺(tái)階。

第四、家長和孩子一起形成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子做作業(yè)時(shí)就專心寫作業(yè)，不要做其他事情，而且盡量在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，不要墨跡，還有就是孩子做作業(yè)時(shí)家長不要去打擾孩子，或是影響到孩子，讓孩子在自己的房間安靜寫，這樣會(huì)更快完成，效率自然就高了。

第五、針對性地進(jìn)行專注力的訓(xùn)練。有關(guān)提高專注力的視頻和書本很多，挑選適合孩子的方法，與孩子一同參與。并要注意家長自身的以身作則，與孩子一起分享和成長。

孩子讀書注意力不集中有什么好方法？引導(dǎo)孩子集中注意力做感興趣的事，如做手工、畫畫、玩游戲、拼圖等，訓(xùn)練時(shí)間由5～10分鐘開始，之后逐漸延長，并漸漸過度到學(xué)習(xí)這件事情。

孩子讀書注意力不集中有什么好方法

1、提升注意力訓(xùn)練的書或玩具，比如走迷宮，捉迷藏等。做這類練習(xí)需要孩子集中注意力，我們可以慢慢訓(xùn)練孩子的注意力時(shí)長。

2、提升注意力訓(xùn)練的游戲，比如靠墻站立，盯某個(gè)物體等。家長和孩子一塊比賽，看誰堅(jiān)持得久，這樣可以慢慢訓(xùn)練孩子的注意力。

3、多鼓勵(lì)少貼標(biāo)簽。每天發(fā)現(xiàn)孩子的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)并告訴他，陳述出具體的行為加以表揚(yáng)。即使有時(shí)跟老師溝通，得知孩子表揚(yáng)并不是那么理想時(shí)，我們也可以告訴孩子，老師說你有進(jìn)步哦，最近這周比上周注意力集中了一點(diǎn)點(diǎn)。孩子知道老師父母信任他，也會(huì)努力想做得更好。

4、 要減少給孩子買玩具和書的次數(shù)，在生活日常中，很多家長會(huì)不停的給孩子買書和玩具，就是看到比較新穎的玩具和書就會(huì)不由自主給孩子買，因?yàn)椋蠖鄶?shù)家長是這么想的，給孩子買更多的書和玩具，

有一種專注力，孩子天生就有，但孩子的這種專注力又很容易被父母忽略或不被重視。比方說孩子在專注的干著一樣事，看電視或者玩搭積木。家長粗暴的把他們從全神貫注的狀態(tài)中，強(qiáng)拽或吼了出來，孩子的專注力就被破壞了。而這種基礎(chǔ)的原生態(tài)的專注力一旦被破壞，就極容易形成注意力不集中的壞毛病。

孩子注意力不集中一般可能是以下的原因：

1、遺傳因素。父母或者家庭成員中就有這種注意力不集中的因素。

2、和孩子大腦的發(fā)育有關(guān)，有可能是孩子神經(jīng)發(fā)育障礙。

3、不良的家庭環(huán)境影響。

家長怎么改善孩子注意力不集中的方法