老是和孩子發脾氣怎么辦

我們每個人都會有控制不住自己脾氣的時候，白天忙工作，勞累一天回家后，又得哄小孩，但小孩子又非常調皮，大人不得不跟著孩子在他的小世界里打轉。這時當情緒被點燃可能就會對孩子發脾氣了，那么老是和孩子發脾氣怎么辦呢？

老是和孩子發脾氣怎么辦：

1.覺察

孩子無緣由的哭鬧時，相信家長的第一反應就是生氣，隨之而來的就是情緒發泄，不是責罵就是一頓暴打。

很顯然這些家長都沒有做到接納自己，雖然家長可以有情緒發泄的權利，但是必須首先學會接納自己，認識到自己也并不完美，這樣接納孩子的不足，和他們一起成長。

2.疏導

要有耐心，跟孩子一起的時候，要跟孩子講道理，如果自己責怪孩子，責怪錯了，要向孩子道歉，讓孩子知道不管是什么人，不管是任何事，都要講道理，只要懂道理的孩子就好帶，父母是孩子的第一任老師，當父母的在孩子面前，一定要做榜樣！

媽媽老是對孩子發脾氣怎么辦

1、轉移注意力

當家長輔導孩子作業，情緒瀕臨崩潰時，可以強迫自己先離開現場，到客廳或者陽臺將自己的情緒平復下來，再返回房間，換一種方式跟孩子交流，家長需要知道暴脾氣此時不能解決任何問題，孩子不會因為你發怒，就能立刻思路清晰的做對功課了。

2、自我暗示

當家長意識到自己馬上就要情緒失控時，可以嘗試在心中反問自己：“吼他一頓，有用嗎？以前吼了那么多次，也沒有效果，何不試試心平氣和的溝通呢！”可能有些家長會說，講道理也聽不進去呀！那如果兩條路都行不通，則說明需要想辦法開辟第三條解決途徑了！可以參考孩子感興趣的領域，開發針對性的方法。

總和孩子發脾氣是很多家長會有的問題，一般孩子都是比較調皮的，孩子他有自己的想法，家長在教育孩子時難免會跟孩子的想法相沖突，于是家長就會發脾氣，這樣其實對孩子是非常不好的教育。

總和孩子發脾氣怎么辦

深呼吸，調節自己的氣息，讓自己情緒盡量穩定；微笑，多想想孩子可愛乖巧的表現；語言暗示，告訴自己是孩子的父母，要愛他們，不可以隨意發脾氣。

當然，如果這些已經無效，那么直接用吶喊、運動等方式把情緒發泄出來，比憋在心里好很多，也不會傷害到孩子。

總和孩子發脾氣的家長要經常對自己進行反省，問自己每次情緒失控是因為孩子真的做的不對，還是因為自己本身脾氣就不好；是孩子有什么不愿說的苦衷，還是自己教育孩子的方法不對。

有時多從自己身上找原因，遠比直接責怪孩子有用很多，畢竟在孩童時期，父母是他們最大的依靠，一言一行都會以父母為榜樣。如果父母自己能夠淡然的面對生活，控制住自己的脾氣，那么孩子自然也會越來越優秀。

孩子正在做作業，這本是一個很好的氛圍，當他們遇到不會做的題時，自己也很捉急，如果這時家長沖動發起脾氣來，那他們的大腦充斥的是大人對他們的嘲諷，甚至是身體上的懲罰，根本也就聽不進去家長對這些題的講解，因為他們全身心都在防備，哪還能聽得懂？

孩子不會做題家長老是發脾氣怎么辦

孩子的問題不是一天形成的，因此，他既不可能一天就變得很優秀，也不可能每天都表現優秀。

我們家長要做的第一步就是接納孩子現在的狀況，不要對孩子期望過高，要理解孩子現在的表現就是他正常的狀況。

當我們想明白了這一點，那么只要孩子稍微表現好一點，你是不是就會覺得驚喜，就會對孩子充滿感恩？

不管遇到任何事情，你首先一定要想到，我們的目標是要讓事情變得更好，而情緒只會讓事情變得更糟。

家長們對孩子發脾氣最多的原因就是是關于學習、考試、作業了，甚至情緒沒控制住，還會動手打孩子，事后又很后悔。那么忍不住和孩子發脾氣了怎么辦呢？

忍不住和孩子發脾氣了怎么辦：

1.要意識到負面情緒，覺察到它。任何自我控制的手段只有建立在強烈的自我改變意識上，才會有效。

2.在情緒來的時候，一步步分析，找到問題真正的核心所在，看自己的焦慮是否合理和正當，然后給出解決方案，不強求他人，尤其是孩子，但也絕不難為自己。意識到負面情緒是會傷人的，是需要修正的，才有希望在行動上作出調整。當我們對最終的結果有了足夠客觀的評估以后，不安情緒也就隨之緩解。

3.在這里有個好方法，轉移自己的注意力，或者將情緒發泄出來。遇到不順心的事情，我們可以對著電腦或者筆記本，把心里的想法寫出來，把所有的情緒寫出來之后，心里也平息了許多。

家長亂發脾氣的危害：

媽媽經常發脾氣，會影響孩子的性格。那些在家里經常被媽媽罵的孩子，要么會形成像媽媽那樣的壞脾氣。那么媽媽老是對孩子發脾氣孩子怎么辦呢？

媽媽老是對孩子發脾氣孩子怎么辦：

1.控制情緒

先把所有責罵的話語都吞進肚子，試著深呼吸，平穩自己的壞情緒。

2.判斷事態

判斷孩子做的事情是否安全，一定要保證孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身傷害，那家長一定要快速反應，馬上制止。如果是非安全類的生活瑣事，家長不妨冷靜一下，觀察下孩子的行為。

許多家長都認同認為想要管教孩子、約束孩子的不當和錯誤行為，最有效的方式就是吼他。事實上，懲罰孩子不僅達不到管教和”長記性“的目的，還可能給孩子造成無法彌補的傷害。那么老是發脾氣罵小孩子怎么辦呢？

老是發脾氣罵小孩子怎么辦呢：

1、想想當初孩子出生時的情景，全家人喜樂融融，期待這個小生命的到來。找找自己要孩子的“初心”。

2、家長先學會控制自己的情緒。家長是原件，孩子是復印件，你怎么樣孩子就會怎么樣，會和你學的一模一樣！所以，家長首先要學會控制自己的情緒！真的控制不住快發脾氣了，暫時離開幾分鐘，讓自己靜一靜！

3、多閱讀一些關于兒童教育和兒童心理學的書，了解每一個階段孩子的特點，有針對性的去教育！

4、修己以正人！豐富自己，讓自己忙起來，而不是把全部精力都放在孩子身上！