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由于孩子天生愛玩的特性,家長對于其專注力的訓練一直都是富有挑戰性的,而且也不是短時間內就能看到效果的,因此不少家長表示孩子的專注力真的很難提升。所以下面我們就來談論一下孩子專注力訓練方法吧。
孩子專注力訓練方法
1、不要影響孩子,分散孩子的專注力。
家長對孩子專注力訓練之前,要盡量使孩子的學習和玩樂環境固定;學習或者玩耍時,讓孩子禁止受到其他事物的影響,我們也可以適當培養孩子興趣愛好,對孩子的專注力進行訓練。
當孩子在學習或者玩耍時,盡量不要分散孩子的注意力,讓孩子一次只做一件事;因為同時做多件事會影響專注力,當一次只做一件事時,可以更好地訓練和培養孩子的專注力。
2、合理規劃專注時間。
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對于家長來說,孩子的教育是他們最關心的問題。在孩子身上,家長也會見到各種各樣的小毛病和壞習慣,相對來說較多的一個問題,就是小孩子專注力訓練方法的問題。
小孩子專注力訓練方法
1、通過一些運動來提高孩子專注力
家長們可以多帶孩子一起運動,在運動過程中,和孩子一起堅持,做孩子的榜樣,可以很好的提高孩子的專注力。比如說打乒乓球、打羽毛球、跑步等等,每次和孩子一起堅持半小時左右,在這個過程中,這些運動既是游戲,又可以很好的鍛煉孩子身體。這些可以很好的提高孩子的注意力,讓孩子專注于某一件事情上面。
2、高聲的朗讀書本
每天可以固定拿出20分鐘左右的時間,讓孩子為家長朗讀一則小故事。在孩子讀書的過程中,讓孩子盡量不丟字、不讀錯、不斷讀。逐漸糾正孩子在朗讀過程中的錯位,這樣一來孩子的注意力就必須高度集中。堅持一段時間之后,就會發現孩子的專注力有著明顯的提升。
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孩子在七八歲的年紀,正是貪玩的時期,這時候的中對什么事情都會有很大的好奇心,而且還會有很強的探索欲望。但是,這些都會讓孩子的注意力很容易就被轉移,因此會導致孩子上課沒有專注力,影響孩子的學習。那么8歲孩子專注力訓練方法有哪些呢?
8歲孩子專注力訓練方法
1、大聲讀書有利于訓練注意力
很多學校的早讀課都會讓孩子大聲的朗讀,這是因為可以讓孩子的精力更集中。所以,家長可以每天安排一個時間段,選擇孩子喜歡的小文章,讓孩子大聲的朗讀。
在這個大聲朗讀的過程中能使孩子的口、眼、腦相互協調。家長要求孩子在讀書的過程中,盡量要不讀錯、不讀丟、不讀斷,這就需要孩子的注意力必須高度集中。把這種訓練讓孩子一直堅持下去,能夠逐漸增加注意力集中的時間,而且孩子的理解能力也會增強。
2、玩撲克
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12歲孩子已經屬于青少年了,他們的專注力已經變得很長了,一般這個年齡段的孩子專注力會在30分鐘左右,如果孩子在這個時間段不能有好的專注力,家長就要重視了。因為這樣的狀態對孩子的學習會有很嚴重的影響,那么12歲孩子專注力訓練方法有哪些呢?
12歲孩子專注力訓練方法
1、家長減少嘮叨訓斥
減少對孩子的嘮叨和訓斥,這對孩子專注力的訓練會有很大的影響。孩子做的不好我們可以開導,給孩子制定計劃,如果做不到會有怎樣的懲罰措施。提前與孩子約定,做到了該孩子一定的鼓勵和獎勵,相應的做不到進行什么樣的懲罰。
2、不輕易打斷孩子
經常很多家長都會心疼孩子,特別是孩子寫作業、看書的時候,怕孩子餓著了、渴著了、冷著了、熱著了……
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3年級的孩子年齡一般是在8、9歲,這個時候孩子正常的專注力應該是在25分鐘左右,這個年齡段的孩子一般是可以完全跟著老師的思路去聽課了的。如果孩子在這個年齡段的專注力不達標,會嚴重的影響到孩子的聽課效率,影響孩子的學習。所以,家長在這個時候要對孩子的專注力進行訓練,下面我們就來說一說3年級孩子專注力訓練方法。
3年級孩子專注力訓練方法
1、家長不要給孩子買過多的玩具和書籍
我們經??吹竭@樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
2、給孩子提供簡單的空間
孩子身邊的環境越復雜多樣,孩子的專注力就越分散,家長就很容易去培養良好的專注力,所以孩子的活動空間和學習空間都要越簡潔越好。
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四年級的孩子年紀往往在十歲左右,處于兒童期即將結束的階段,這個時候孩子的大腦發育已經基本完善,是學習的最佳時期,那么四年級孩子專注力訓練方法有哪些呢?
四年級孩子專注力訓練方法
1、營造安靜的學習環境
給小孩子制造安靜的環境:孩子在做題的時候,你在旁邊大聲說話或看電視,這會造成孩子一邊想看電視,一邊做其他的事情,所以要給孩子一個安靜的學習環境。
2、不在孩子做事的時候打擾他
孩子專注的時候不要去打擾他,讓他單獨完成自己的事情:如在拼積木時,等他先拼好,再去讓他做其他的事情,孩子對感興趣的事情肯花時間,就是無意中在培養專注力。
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7歲孩子專注力差, 就會在學習時注意力不集中,老師上課講課時,別的孩子就能聽進去,專注力不夠的孩子就會走神,這樣下去,孩子就很難學到東西,成績當然不會好了,那么7歲孩子專注力差該怎么訓練呢?
7歲孩子專注力訓練方法
鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情,但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力,也不能過于簡單。如發現孩子有注意力集中的表現,應及時鼓勵和表揚。
注意力訓練游戲也是擴大孩子專注力的好練習。例如,把一個小物體放在手掌上,猜猜在哪只手里?;蛘哂幸庾R地引導孩子關注某些事情,觀察某些事情的變化,如季節、光影、顏色等。
引導孩子享受這一切,不給他壓力,他的有意關注自然會在這類活動中發展。
家長在孩子寫作業及讀書時,家長也應該做同樣的事。不能讓孩子覺得不公平,為什么你們能玩,我就不行呢?咱們要讓孩子明白,孩子在學習寫作業,家長也在學習工作。這樣,孩子心理平衡,更不會出現更多的想法,只有一心寫作業,一心學習。
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