一年級學生注意力不集中有什么辦法

當孩子開始步入小學生活后，他會對自己感興趣的事有很大的專注力，這樣面對陌生的環境也能很快適應。但有些一年級學生在做事或者學習時，總是注意力不集中，經常半途而廢，如果家長不及時糾正這種行為，會讓孩子的心理和學習都受到影響。

一年級學生注意力不集中有什么辦法

1、減少看電視、玩游戲的時間

由于網絡的普及，電腦、手機、平板上的游戲也越來越多。這些快節奏、高幀數的畫面以及動感的音效對孩子大腦的刺激作用非常明顯。

當孩子深深陷入這些設計精美的游戲中，被畫面、音效、快節奏所深深吸引的時候，這種過度的刺激會大大降低孩子在其他方面的專注力。所以，在日常生活中，家長應該做好孩子的榜樣，少看電視、少玩手機，這樣孩子也會相應減少這方面的需求，但家長一定要說到做到。

2、幫助孩子設定目標

很多一年級小朋友還沒有養成良好的學習習慣，有時候對于老師講課的內容也是不感興趣，總是會出現上課注意力不集中的情況。但是課堂是孩子學習知識的重要場所，如果不能抓住課堂上的45分鐘，學習成績是不可能變得優秀的。

一年級小朋友上課注意力不集中怎么辦

讓孩子明確學習、奮斗的目標，并通過自己的努力達到目標。只有讓孩子明確了遠大的目標，更有樂趣，有價值，有實現的可能，才能培養其注意力。

建議積極培養孩子對這個學科的動機，讓孩子對功課或者是聽課的內容感興趣，找出所學內容的意義所在，也可以給孩子設定一個目標，集中注意力去完成，要讓孩子有愉快的體驗來幫助集中注意力。

孩子認為具有挑戰性或艱難性的任務時，有可能會激起他們的好勝心，嘗試去完成。因此，當發現孩子經常失去走神，可以適當的給孩子設置一些小任務，讓孩子把注意力集中在完成任務上，而不是覺得學習是沉悶的、是遙遙無期的，當孩子完成任務和挑戰時，要即時給孩子鼓勵。

家長要正確對待孩子好動的問題，可能因為受家長的影響，大人做什么，說什么，孩子會模仿，所以家長們要做起表率，好的習慣，狀態可以影響孩子，讓孩子從貪玩好奇心中轉移到集中注意力上面。

孩子剛上一年級，開始正式學習文化科學知識，就經常表現的注意開不集中。父母要認識到，一年級的學習習慣養成對孩子未來的學習生活是非常重要的，如果糾正不過來，很可能會影響以后的學習。那么一年級的小朋友注意力不集中怎么辦呢？

一年級的小朋友注意力不集中怎么辦

1、讓孩子讀一些喜歡的書

家長們可以給孩子買一些喜歡的書，讓孩子每天朗讀一部分自己喜歡的選段，因為在朗讀的時候，孩子的注意力可以高度集中，每天朗讀時間不要太長，15-20分鐘就可以，這樣有助于培養孩子的專注力，改掉注意力不集中的壞習慣。

2、不要過度打擾孩子

在孩子認真做事情的時候，盡可能的不要去打擾他。有的家長覺得孩子學習辛苦，孩子做作業時，一會兒問他渴不渴，一會兒又催促孩子做快點，不停打斷孩子，孩子的注意力自然會被分散。

一年級是孩子從幼兒園時期向小學的過渡階段，在這個年齡的孩子還是比較的貪玩的，很多的家長和老師都發現孩子在上課的時候注意力不集中，那么對于一年級孩子注意力不集中正常嗎？

一年級孩子注意力不集中正常嗎

一年級孩子注意力不集中是很正常的現象。因為這么大的孩子還不懂事，就喜歡玩和吃好吃的，對于學習，他們真是沒有一點興趣。

家長們每天都要看看當天的學習內容，然后再給孩子們講一遍，要像講故事那樣，講的生動有趣形象，孩子們就愛聽了。

一年級孩子注意力不集中怎么辦

1、制定計劃

男孩子生性就是活潑好動的，也是調皮不服管教的，因此對男孩子的教育較女生來說，總是復雜又困難的；當男孩子走進學校后，問題又會出現在學校之中，有時會打架斗毆，有時又不愛學習不完成作業之類的，任何一個小問題都會令父母感到無奈。那么當一年級男孩子上課注意力不集中又該怎么解決呢？

一年級男孩子上課注意力不集中

1、開展有目的的活動

在游戲、學習及做家務中，家長應盡量保證男孩子進行有目的、有意識、有始有終的活動，這對改善男孩子上課注意力不集中的習慣是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經常下棋，并帶一點比賽性質，以培養孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神。

2、集中精神小技巧

我們可以搜尋一些集中精神的小技巧，然后教給孩子，來延長孩子的注意力集中時間。

其實有很多剛上一年級的孩子都存在這注意力不集中的情況，他們不知道怎么聽課，不知道怎么跟著老師的思路走，容易發呆等情況。即便是常見的問題也需要家長對孩子進行引導。那么一年級的孩子注意力不集中怎么解決呢？

一年級的孩子注意力不集中怎么解決

1、在解決一年級的孩子注意力不集中的問題上，我們要教給孩子具體方法。不要用道理說孩子應該怎樣，而是給孩子提供可操作的辦法，把指導孩子學習這件事做具體了。

比如，告訴孩子說：“讓你一堂課都認真聽不太容易，那咱們先把老師開頭說的話聽清楚，然后晚上回來給媽媽學一學，我相信你一定能把開頭聽好了，而且還能給我當老師?！币薪^對的耐心。

2、日常生活中我們要為一年級的孩子營造安靜、專心學習的環境。環境對孩子專注力的培養也是非常重要的因素；父母恩愛、家人關系融洽，講話溫和，會帶給孩子內心的安定感。

現在家庭都會給孩子購很多玩具，許多孩子常常一手拿著玩具，一手寫作業，或者桌上擺著心愛的玩具，或者家里爺爺奶奶心疼孩子，寫作業給遞上一塊水果，喝喝水寫兩個字，這些都盡量避免，否則孩子就很可能出現注意力不集中的情況。

孩子的注意力和年齡是有一定的關系的，所以如果孩子出現注意力不集中的情況，家長千萬不要著急，要幫助孩子制定一些注意力集中的訓練，并監督孩子去完成，做出正確的引導。

12歲男孩注意力不集中有什么辦法

1、給孩子一個獨立的學習環境，減少不必要的刺激和干擾。為孩子創造一個安寧整潔的環境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子在學習時，如果大人走來走去，說這講那，甚至看電視、聽廣播，就會嚴重分散孩子的注意力。所以，孩子在學習時，家長也最好坐下來，看點書讀點報，或做一些不惹孩子注意的事情。

2、保證孩子充足的睡眠。適度的睡眠是健康的保證，更是大腦健康的保證。7到12歲的孩子，睡眠應該在10到11小時，家長要想讓孩子在課堂上集中注意力，就要保證孩子充足的睡眠。

3、讓孩子在一定時間內專心做好一件事。父母要培養孩子在某一時間內做好一件事的能力，不要讓孩子一邊學習一邊做其他事情。這樣對孩子的專注力是有損害的。

4、以身作則。家長在孩子寫作業及讀書時，家長也應該做同樣的事。不能讓孩子覺得不公平，為什么你們能玩，我就不行呢？咱們要讓孩子明白，孩子在學習寫作業，家長也在學習工作。這樣，孩子心理平衡，就不會出現更多的想法，只有一心寫作業，一心學習。