孩子總是走神是一個非常不好的習慣，因為如果孩子在上課時總是走神，就會聽不到老師在講什么，學不到知識當然會成績下降，時間久了，對孩子的學習就會有很大的影響，那么，孩子總是走神是怎么回事呢？

孩子總是走神是怎么回事

有些孩子睡眠不好，沒有休息好，而且學習壓力比較大，經常熬夜，這樣就容易走神。在早晨的時候沒有辦法按時起床，頭腦也是覺得昏昏沉沉，整天都沒有精神，在上課的時候也不認真聽講，整天無精打采，學習效率也下降了，建議要調理好自己的作息時間，保證足夠的睡眠。

如果孩子在學校和同學相處不好，或者是和老師沒有相處好，在家中和家長因為一些事情發生了矛盾，心情不好也會導致走神。建議家長要和孩子談談心，和孩子做朋友，了解孩子的內心想法。孩子總是走神必須要重視起來，了解到原因才能夠早日改善。

現在是電子產業時代，很多孩子在1、2歲的時候就學會使用手機了，玩游戲、看動畫，每天沉迷其中，父母也不糾正、阻止，久而久之發現孩子對什么事情都提不起興趣，也不喜歡和別人交流，注意力就一點點的消磨掉了。

在孩子2歲左右的時候，大腦的神經系統還沒有發育完全，可以集中注意力的時間一般在7分鐘左右，但如果孩子的睡眠不足、身體疲憊或者身體出現不舒服、周邊環境不舒服的時候，也會導致孩子的注意力不能集中，出現孩子總是走神的情況。

中國睡眠研究會發布的《白書皮》表示睡眠是專注力水平的重要影響因素之一，保證充足睡眠是調節專注力的關鍵點。

比如孩子正在專心的玩積木，家長一會兒問他餓不餓，一會兒又問渴不渴；孩子在聚精會神的觀察某個物體的時候，家長卻讓他不要發呆。

類似的情況相信很多家庭都出現過，殊不知就是這樣的一次次的打斷，讓孩子在不知不覺中消磨掉了專注力，導致孩子總是走神。

其實孩子的專注力不是與生俱來的，都是在一次次的鍛煉中成長的。如果孩子想要那桌子上的食物，但卻夠不到家長就會直接幫忙拿給他；又或者在孩子自己吃飯的時候，家長不耐煩了就自己動手喂孩子吃。

總之就是孩子做一件事情的時候，家長總是擔心孩子做不好，老是伸手幫忙，本以為是在幫孩子，其實也是在消磨孩子的專注力。

 專心不足，這種孩子在做任何事情的時候都不會專心，不管是學習還是玩耍，常常表現為多動，注意力不能長時間的集中在一件事情上。

有的孩子會表現為對一種事物特別著迷，非常執著難以自拔，比如說孩子在看電視的時候，家長在旁邊怎么喊孩子都沒反應。