關(guān)于孩子的心情方面，很多家長(zhǎng)都是不重視的態(tài)度，認(rèn)為孩子的情緒來(lái)得快去的也快，一會(huì)他自己就能變好。但其實(shí)家長(zhǎng)這樣的想法是錯(cuò)誤的，如果家長(zhǎng)不關(guān)注孩子的情緒變化，家長(zhǎng)就不會(huì)清楚孩子總是心情煩躁是怎么回事，這樣對(duì)我們調(diào)整孩子的情緒也有很大的影響。所以，家長(zhǎng)一定要重視這個(gè)問(wèn)題。

孩子總是心情煩躁是怎么回事

1、受委屈

受委屈的孩子也會(huì)出現(xiàn)暴躁發(fā)脾氣的現(xiàn)象，這種狀況在孩子小時(shí)候比較容易出現(xiàn)，因?yàn)檫@個(gè)階段正處于基礎(chǔ)情感體驗(yàn)成長(zhǎng)的過(guò)程。此時(shí)他們會(huì)出現(xiàn)各種各樣的異常情緒，所以在受委屈之后，就有可能出現(xiàn)暴躁發(fā)脾氣的問(wèn)題，也有可能會(huì)出現(xiàn)傷心流淚的現(xiàn)象。

2、父母對(duì)孩子太嚴(yán)苛

孩子稍有過(guò)錯(cuò)，或做得不好，或沒(méi)有按照要求去做就嚴(yán)加訓(xùn)斥，甚至施行打罵教育，一方面會(huì)讓孩子的情緒不斷壓抑，最終在某一刻爆發(fā)出來(lái)，一方面又會(huì)促使孩子效仿家長(zhǎng)，喜歡用暴怒，甚至攻擊的方式來(lái)解決問(wèn)題，在這樣的環(huán)境長(zhǎng)大的孩子，總是心情煩躁也是可以理解的。

3、孩子的逆反心理

滴一種包辦行為，有些家長(zhǎng)出于疼愛(ài)心理，對(duì)孩子生活全程包辦，孩子沒(méi)有了自己的施展空間；第二種是家長(zhǎng)強(qiáng)勢(shì)壓制，有打罵責(zé)罰行為，也會(huì)導(dǎo)致孩子的逆反心理，越是打壓，孩子越是強(qiáng)烈反抗。

孩子總是心情煩躁怎么解決

1、對(duì)孩子的定見(jiàn)予以鼓動(dòng)

從孩子的身體發(fā)育上來(lái)說(shuō)，孩子大約在7歲左右會(huì)初步展開(kāi)抽象和邏輯思維能力，有了自己的思想。當(dāng)家長(zhǎng)的定見(jiàn)越來(lái)越多地受到應(yīng)戰(zhàn)時(shí)，闡明孩子正在充分發(fā)育和成長(zhǎng)，千萬(wàn)不要予以壓制和沖擊，盡量是通過(guò)鼓動(dòng)和評(píng)論的方式，幫助孩子學(xué)習(xí)更好的思考和表達(dá)。

2、家長(zhǎng)鼓勵(lì)他表達(dá)出他的感受。

家長(zhǎng)可以通過(guò)鼓勵(lì)的方式，了解孩子總是心情煩躁的原因。比如，通過(guò)讀故事書(shū)，或者通過(guò)講其他人的事例，讓他說(shuō)出來(lái)，當(dāng)兩三個(gè)人同時(shí)說(shuō)話時(shí)，當(dāng)陌生人和他打招呼時(shí)，他真實(shí)的感受是怎樣的。在孩子平靜、情緒好的時(shí)候嘗試溝通。不要當(dāng)問(wèn)題去追問(wèn)，爭(zhēng)取在自然聊天中談?wù)撨@事。

3、父母要學(xué)會(huì)換位思考

父母不要總是站在成年人的角度，去看問(wèn)題思考問(wèn)題，父母應(yīng)該放下身份，蹲下身來(lái)，站在孩子的立場(chǎng)，用孩子的目光去看待一切！當(dāng)父母盡可能多的了解了孩子的心里想法時(shí)就會(huì)理解和包容孩子，孩子被父母理解包容了，心中的煩躁焦慮瞬間也就化解了。