首先要找一下孩子最近有沒有心事，看是什么原因?qū)е鲁煽兿禄业絾栴}解決問題，應(yīng)該就能保證孩子的成績有所提高。

臨近高考孩子成績突然下降嚴重怎么辦

第一、循序漸進定目標

家長給孩子提要求、定目標，要盡量恰如其分，要幫助孩子樹立一個“跳一跳，夠得到”的目標，不要總是不滿足，不要將目標定得過高，不要只許成功，不許失敗。要允許孩子偶爾有幾次失敗。這樣，可減輕孩子過大的精神壓力，堅定其學(xué)習(xí)信心。

第二、物色“學(xué)伴”增興趣

從心理學(xué)的角度來說，孤獨就是壓力。現(xiàn)在的中、小學(xué)生，多數(shù)都是獨生子女，獨生子女往往會感到“缺伴”的“孤獨”和學(xué)業(yè)的枯燥。家長可以在住所周圍或親朋好友中，為孩子尋找一個同年級或相鄰年級的孩子，邀請其來與孩子一道學(xué)習(xí)，也可帶孩子登門求教。當(dāng)孩子有一兩個能說說話、談?wù)勑牡摹皩W(xué)伴”時，心理壓力就會輕得多。

第三、追根溯源查原因

做作業(yè)、考試出現(xiàn)差錯、丟分是孩子常見的“事故”。有的家長和老師見孩子“丟分”，不去認真地研究分析，而是沒頭沒腦地訓(xùn)斥一頓，結(jié)果，孩子也不明白怎樣才能避免差錯或少丟分。應(yīng)該幫助孩子認真分析錯題，查找丟分原因，然后尋找方法，對癥下藥。如果孩子從小就養(yǎng)成及時反思、認真總結(jié)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么，在今后孩子漫長的學(xué)業(yè)過程中，家長就可以少操許多心。

第四、優(yōu)化環(huán)境求學(xué)樂

家庭環(huán)境的優(yōu)劣對孩子的學(xué)習(xí)影響很大，家庭環(huán)境包括適當(dāng)?shù)目臻g、合理的時間和一個和睦的家庭氛圍，家長要盡最大的可能為孩子創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境。家具要簡明扼要，不要亂七八糟，要避免嘈雜的聲音，避免無謂的爭吵，特別是在臨考前，更要注意家庭環(huán)境的寧靜。在平時，要讓孩子有足夠的玩耍時間。良好的家庭環(huán)境能使孩子處于一種喜愛學(xué)習(xí)的狀態(tài)之中，學(xué)習(xí)的效果也就事半功倍了。

孩子高考前的壓力來源

第一是假想的悲觀預(yù)期。考試成績或者是名次的波動，如果不是很大，是一種正常的現(xiàn)象，但是很多同學(xué)在考前極度壓力的狀態(tài)下，會產(chǎn)生一種錯誤的感覺，認為這是一種不好的征兆，預(yù)示著自己高考的失敗。在這種悲觀思維的帶動下，會出現(xiàn)考前煩躁，信心不足，考前情緒隨著成績像過山車一樣起伏。

第二種原因是孩子對于自己的期望過高。因為現(xiàn)在已經(jīng)三四月份了，復(fù)習(xí)已經(jīng)進入了尾聲，但是很多同學(xué)的成績并沒有達到自己預(yù)期的水平，或者是舉例自己的目標院校分數(shù)線還差很遠，這時候自然而然就會產(chǎn)生焦躁不安的情緒。特別是在看到有的同學(xué)成績快速提升，這種焦躁的情緒會更加強烈。

第三種是來自于家庭的壓力。特別是家中長輩比較多的情況下，孩子已回到家中，爺爺奶奶，姥姥姥爺，他們不太懂考前怎么給孩子疏導(dǎo)壓力。一見到孩子就會問，對考試有沒有把握，現(xiàn)在成績怎么樣？這種情況往往會突然增加孩子的煩惱，還是覺得這次高考十分的重要，壓力更大。

考前家長該如何做才能不添亂，不添堵

一、對于備考，其實家長所能給孩子最大的幫助就是，幫孩子做一個合理的復(fù)習(xí)計劃。

理清考點。在上一步幫孩子認識自己情況后，接下來還需要重新梳理、熟悉課本中的知識點。基礎(chǔ)類的，哪些是重點，哪些是難點，平常的學(xué)習(xí)中哪些容易出錯，分類歸納總結(jié)；然后再根據(jù)剩下的時間，進行合理分配。

做出計劃。形成一個詳細的期末考試復(fù)習(xí)計劃時間表，打印張貼，然后就是每一天按計劃進行，循序漸進，這樣心里更有譜、更自信。

分析總結(jié)。在復(fù)習(xí)的同時，每天做好總結(jié)，睡覺前想一想，我今天做了什么，掌握的怎么樣了，還有什么問題，這樣每天都在進步；最后考試了也會胸有成竹。

二、幫孩子樹立良好的心態(tài)

其實很多孩子并不是怕考試這種事情，畢竟在學(xué)校會有單元檢測考，周考，月考等等，那么在期中期末這種考試中為什么孩子卻屢戰(zhàn)屢敗呢？

其實是因為我們無形之中給了孩子心理負擔(dān)，孩子怕家長拿他和其他孩子對比，怕他考不好會讓爸媽說丟臉……

所以家長首先要調(diào)整自己的心態(tài)，不要給孩子過重的負擔(dān)。一些責(zé)備或恐嚇孩子考不好就怎樣怎樣的話最好不要說，考試只是查缺補漏，不應(yīng)該打擊孩子的自信心。

三、最后是家長應(yīng)該端正心態(tài)，調(diào)整好對孩子的期待值

家長對孩子總抱有很大期望，尤其在考試前是高發(fā)期，幾乎掛在嘴上對考試成績做出要求，讓孩子必須考到多少，考多少名，家長以為是激勵，對孩子來說卻是壓力。

在考前，家長可主動向老師詢問或者觀察孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，對孩子在班級的排名、學(xué)習(xí)能力做一個大概了解，然后做出預(yù)判，在孩子成績出來后做一個比對，這樣比較客觀，

也能讓孩子不用背負壓力，考好了還覺得自己達到了家長的期望，對孩子是一種鼓勵。畢竟具體情況具體分析，家長一定要正確應(yīng)對。