首先，最重要的是要讓孩子保持良好的心態。其次，合理安排復習時間也非常關鍵。雖然距離考試只有一天，但這并不意味著要讓孩子熬夜復習。

高考前幾天家長應該做些什么

家長需避免對孩子復習情況過度關注。考試前夕，有些家長每天追問復習進度、模擬考分數，殊不知這樣的“關心”會給孩子套上無形枷鎖。“考不好沒關系”這類看似安慰的話，反而會讓孩子覺得被質疑能力，產生心理負擔。不妨用輕松自然的語氣，像朋友般鼓勵孩子，一句“按節奏來，你一直很踏實”，沒有過多的期待與壓力，卻能讓孩子感受到信任，安心備考。

家長自身的情緒管理也不容忽視。高考不僅是孩子的“戰場”，也是家長的“心理考驗”。家長若整日焦慮不安，這種負面情緒極易在家庭氛圍中蔓延，讓孩子更加緊張。家長可以通過運動、與朋友聊天等方式釋放壓力，比如每天傍晚出門散步，或是和老友通電話傾訴，調整好自己的心態。

在家庭生活中，家長應營造輕松和諧的氛圍。避免在孩子面前討論高考相關的沉重話題，減少家庭矛盾。可以在晚餐后，和孩子聊聊生活趣事、新聞熱點，轉移注意力，緩解緊繃的神經。用自己從容的態度，向孩子傳遞“高考只是人生一站”的信號，幫助孩子以平和的心態應對挑戰。

高考前三大忌諱千萬別碰，否則前功盡棄

1、忌過度關注，句句不離高考

“今天復習得怎樣了？”“還有哪些不會的？”這些話句句扎心！福建師范大學心理學院院長孟迎芳教授提醒：過度關注就是壓力源，家庭支持應成為“穩壓器”，而非“加壓閥”。

快到考場時，別反復問：“緊張嗎？身體有沒有不舒服？知識點記住了嗎？”這些關心都在無形中加壓。

2、忌言語施壓，這些話千萬別說

有些“鼓勵”其實是毒藥！這十句話請爛在肚子里：

1、“加油！爸爸媽媽等你成功歸來！”

2、“祝你成功！”

3、“記住你的目標，成敗在此一舉！”

4、“我們家孩子模擬考成績回回棒，考清華北大沒問題！”

5、“把題看仔細，認真答題，爭取多拿分。”

一句“盡力就好”勝過千言萬語。

3、忌強行陪考，尊重孩子意愿

是否陪考要聽孩子的！如果孩子反對，千萬別偷偷跟去。想到父母守在考場外，孩子會有“考不好對不起他們”的心理負擔。即便送考，送到門口最好離開，別在考場外苦等近十小時，那只會讓孩子心疼又緊張！

快高考了孩子不愿上學怎么辦

快高考孩子不愿意上學了我們應該分情況而言，但是用的選擇不能變，和孩子明確溝通高考的重要性，文憑的重要性，務必參加高考。以后確認孩子實際情況一般有以下幾種。

1、學習原動力不足，目標不明確，迷茫，學習積極性缺乏，因此生活、學習一次次的問題沒有及時解決久而久之就不想去學習了。這種情況需要給孩子樹立目標，主動協助孩子解決問題，幫他找到自己的興趣、愛好，學習動力。

2、學習成績差，不被老師、同學、身邊的人認可，內心得不到應有的存在感和安全感，自尊心受挫。慢慢就沒辦法用心去學習。這種情況就應該樹立孩子自信心，多給予鼓勵，適當找老師機構涉及合適孩子的學習套餐，一步步解決學習成績問題，融入集體。

3、學習負擔重，壓力過大，長期超負荷學習，無法排解壓力。這種情況就要幫助孩子找到勞逸結合的辦法，可以運動、戶外散步等進行減壓，給予部分孩子休息的時間。適時進行溝通，減少言語的壓力。

4、家庭因素影響，可能因為貧困經濟壓力、或者過于富有感覺讀書無用等不正當價值觀影響，造成孩子感覺讀書不去就業，反正遲早就業。過多的期望值造成孩子壓力。這種情況，我們要給予孩子正確的引導，讓他們知道讀書的重要性，不要過多給予自己外部的壓力。畢竟條條大路通羅馬都可以通羅馬，只是讀書這條路沒有其他路的更加辛苦，父母的期望可以有，但是不要強制加到孩子身上，那么大了，可以讓他們自己去體驗生活的。