孩子浮躁靜不下心來是怎么回事

很多家長反映自己家的孩子在學(xué)習(xí)的時候，特別的浮躁，總是靜不下心來做題，這樣孩子學(xué)習(xí)的效率必然是大打折扣的，所以作為家長，一定要弄清楚孩子浮躁靜不下心來是怎么回事，再對癥下藥。

孩子浮躁靜不下心來是怎么回事

第一，家庭環(huán)境不安靜，孩子沒有一個相對獨(dú)立安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。大人來來去去聲音大，或者看電視聊天等娛樂聲音大，對孩子有影響。

第二，是父母自身浮躁，重結(jié)果輕過程的培養(yǎng)，以結(jié)果論英雄。這是很多孩子只看重考試成績，而不在乎平時努力的一個重要原因。受父母影響，結(jié)果論成敗。

第三，孩子在小學(xué)就開始的一些不良習(xí)慣，沒有得到及時的糾正和監(jiān)督。父母對孩子要求不高，孩子自我定位和標(biāo)準(zhǔn)低。他們習(xí)慣了俯視，心有余而力不足。

孩子浮躁靜不下心來怎么辦

孩子一直學(xué)習(xí)，難免會出現(xiàn)學(xué)不下去，內(nèi)心浮躁的心理，這種學(xué)習(xí)的狀態(tài)很難會缺德一個好的成績，所以家長要幫助孩子改變這一狀態(tài)，讓孩子靜下心來，全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。

孩子浮躁靜不下心來怎么辦

1、這個年齡階段的孩子可以開始樹立長遠(yuǎn)的目標(biāo)，遠(yuǎn)大的理想可以進(jìn)一步讓孩子有當(dāng)下奮斗的動力，因?yàn)橛辛俗非笏詫W(xué)習(xí)和生活有了責(zé)任感，這也是克服浮躁心態(tài)的工具。要告訴孩子勵志不在多而在于恒。

2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要讓孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做事之前先思考后行動，不驕不躁有始有終，不管是容易的事情還是困難的事情都要一視同仁認(rèn)真對待。

3、教育孩子樹立志向。父母在幫助孩子樹立理想時要注意兩點(diǎn)：一是立志要揚(yáng)長避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身?xiàng)l件是否可行，父母應(yīng)告誡孩子根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)，才會有成功的希望；二是立志要專一。父母要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理，防止孩子“常立志而事未成”。

4、重視孩子的行為習(xí)慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動。父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：“為什么做？希望什么結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答；二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，積沙成塔。

一年級孩子還不能很好的控制自己的行為，有時候調(diào)皮一些也是正常的，但是有些孩子卻因?yàn)橐恍┰颍偸潜憩F(xiàn)的很浮躁靜不下心來。對于這種情況，家長要及時的跟孩子溝通，幫助孩子找到人生的目標(biāo)。

一年級孩子浮躁靜不下心來怎么辦

1、父母要跟孩子確定奮斗目標(biāo)。因?yàn)樾母庠甑暮⒆油ǔ]有明確的奮斗目標(biāo)，即便有目標(biāo)，往往也會中途放棄。所以，父母要跟孩子聊一聊理想，以及孩子對未來發(fā)展的規(guī)劃，并告訴孩子只有腳踏實(shí)地地完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。同時，父母還要跟孩子一起確定一個本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、家長告訴孩子做任何事情如果不能沉下心來，是做不好的。就算強(qiáng)迫自己整天趴在書桌前，如果精神不能集中，那也是白費(fèi)功夫。如果孩子實(shí)在不集中精力，那就干脆先把書本丟開，大家一起交流一下最近的生活，談一些輕松的事情。

或者讓孩子說說以后的理想，讓孩子明白要實(shí)現(xiàn)理想，光說是不行的，如果不能沉下心來真正的投入，那就永遠(yuǎn)不可能達(dá)到自己的目標(biāo)，得不到自己想要的東西。

3、培養(yǎng)興趣愛好。一年級孩子的興趣愛好可以讓他們更好地調(diào)整自己的情緒，保持心靜。家長可以引導(dǎo)小學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇適合自己的活動，例如讀書、畫畫、音樂等等。通過參與這些活動，孩子可以放松身心，調(diào)整自己的情緒。

初三孩子積極面臨人生中的第一次大考，難免會很焦慮膽小，此時的孩子容易被負(fù)面情緒所影響，無法全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。當(dāng)孩子浮躁靜不下心時，家長要幫助他勞逸結(jié)合，抓緊時間學(xué)習(xí)，不要因此耽誤了中考的發(fā)揮。

初三孩子浮躁靜不下心來怎么辦

第一、樹立穩(wěn)定的目標(biāo)

父母應(yīng)讓孩子明白，任何人都必須有一個長期的目標(biāo)，在奮斗的時候才會有動力，才知道自己奮斗的方向，否則就像一只斷了線的風(fēng)箏。父母在幫助孩子樹立志向的時候，還要考慮孩子的自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)狀況，而不是一時心血來潮，或看到社會上什么掙大錢就想做什么工作。

第二、要有務(wù)實(shí)精神

父母要在日常生活中讓孩子明白：不管做什么事，都要一步一個腳印，在學(xué)習(xí)上尤其如此。學(xué)好每一個知識點(diǎn)，打好基礎(chǔ)才能談得上創(chuàng)新學(xué)習(xí)，運(yùn)用技巧。

學(xué)習(xí)是一個比較枯燥的過程，這就需要孩子能夠耐得住寂寞，在遇到困難的時候愿意冷靜的分析，才能夠取得優(yōu)秀的成績。然而大多數(shù)孩子都是十分活潑好動的，也比較的貪玩，這就是為什么家長會覺得孩子靜不下心來寫作業(yè)的原因之一。

孩子靜不下心來寫作業(yè)怎么辦

1、相比做作業(yè)，當(dāng)然是手機(jī)更吸引孩子的注意力。而家長什么時候都可以玩手機(jī)，但不能在孩子面前做手機(jī)黨，放下手機(jī)，營造一種學(xué)習(xí)的氛圍，讓孩子安心的做作業(yè)。在陪孩子做作業(yè)，要看看書，看看報紙，讓孩子看到父母也再不斷的學(xué)習(xí)，從而給孩子做一個好榜樣，幫助孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

2、對于學(xué)生寫作業(yè)這個事情，家長其實(shí)是可以設(shè)立一個獎懲機(jī)制來刺激學(xué)生寫作業(yè)的，像是規(guī)定多長時間，以一個什么樣的標(biāo)準(zhǔn)去完成作業(yè)。如果完成作業(yè)的話就可以獎勵他一個非常想要的東西，但是如果沒有按規(guī)定完成，那就要進(jìn)行一些懲罰。

3、作為家長，我們不能只是單純的發(fā)現(xiàn)孩子靜不下心來寫作業(yè)，更重要的是要學(xué)會分析和發(fā)現(xiàn)孩子靜不下心寫作業(yè)的原因是什么。是孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣有問題，還是學(xué)習(xí)方法不對，是聽課效率低，還是理解能力太差？這每一個點(diǎn)都能讓孩子心浮氣躁，所以在寫作業(yè)的時候自然就很難靜下心來了。。

4、如果自己脾氣太火爆，就不適合長時間陪孩子，倒不如換一個人陪寫作業(yè)。允許孩子犯錯，同時也要耐心給他指出為什么錯了。而不是直接的用自己的火爆脾氣是阻止孩子犯錯，那樣只會讓事情變得更嚴(yán)重。

學(xué)習(xí)本就是一門苦差事，不僅僅讓孩子增長知識，還能夠很好的磨練孩子的心性，但是很多孩子天生愛玩，經(jīng)常難以靜下心來好好上學(xué)，這對于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常不利的，作為家長要提高重視，讓孩子能夠坐的下來、看得進(jìn)去、記得牢固。

孩子上學(xué)靜不下心來怎么辦

1、在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長盡量不要讓孩子玩耍，尤其是小學(xué)低年級的孩子，自控力比較差，一旦玩起來根本就靜不下心。所以，家長要讓孩子放學(xué)回家后先學(xué)習(xí)再玩耍，而不要玩夠了再學(xué)習(xí)，這樣做不僅不能讓孩子靜下心來學(xué)習(xí)，還會導(dǎo)致孩子玩累了沒精力再寫作業(yè)。

2、孩子在學(xué)習(xí)的過程中，家長一定要幫助孩子營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。例如：孩子的書桌上可以多放幾本書，一定不要出現(xiàn)玩具和零食。同時家長更不要在孩子學(xué)習(xí)期間，看電視或者是大聲的講電話，也不要來來回回的進(jìn)出孩子的房間，這些都會影響孩子學(xué)習(xí)的專注力。

3、鼓勵和表揚(yáng)讓孩子真正相信自己的能力，讓孩子更加自信！只有家長對自己的孩子有自信，孩子才能夠?qū)ψ约焊幼孕牌饋恚∮辛俗孕判模⒆硬拍軌蚋玫臑樽约捍驓狻⒓佑汀⑴W(xué)習(xí)。

4、保證充足的睡眠是讓孩子專注學(xué)習(xí)的方法，睡眠不足的學(xué)生精力不夠充沛，在上課的過程中腦袋昏昏沉沉的，聽不進(jìn)去老師的講課內(nèi)容，很容易出現(xiàn)走神的情況，所以學(xué)生一定要保持良好的睡眠習(xí)慣，這樣上課的時候才能集中注意力不走神。

初中的孩子大多已經(jīng)進(jìn)入了叛逆期，荷爾蒙的分泌和心理上的逐漸成熟，讓很多孩子的內(nèi)心變得躁動不安，這就是為什么家長會覺得孩子比較浮躁的原因，但是學(xué)習(xí)是需要孩子能夠靜下心來，沉得住氣才能考取一個好的成績。

初中生浮躁靜不下心來怎么辦

1、沒有目標(biāo)，就如同在沙漠中漫無目的地行走，既走不出沙漠，也危害自己。要立志，而且是立長志，不是立小志，更不是常立志，這點(diǎn)對于防止浮躁心理的滋生和蔓延是十分重要的。根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)，才會有成功的希望。

2、讓孩子養(yǎng)成做事情先思考后行動的習(xí)慣。如外出旅行要先確定目的地和路線；上臺演講前先準(zhǔn)備演講稿等等。要求孩子不管做什么事情要踏踏實(shí)實(shí)，有始有終，如果一件事一次做不成就分開做，慢慢累積而達(dá)到目標(biāo)。

3、父母經(jīng)常帶孩子戶外運(yùn)動，帶孩子爬爬山，看看風(fēng)景，與大自然親密接觸能緩解疲勞，運(yùn)動是最好的釋放壓力的方式，釋放壓抑的情緒才會讓孩子安靜下來，安靜下來才會學(xué)得進(jìn)去。學(xué)習(xí)是一場馬拉松，學(xué)會調(diào)節(jié)自己才能跑到最后。

4、提高自我認(rèn)知，是家長引導(dǎo)孩子浮躁心理的基礎(chǔ)。古人講：“龍生九子，子子不同”，說的就是識人難，難于上青天，了解孩子也是如此，尤其認(rèn)識孩子浮躁問題。所以，在家長引導(dǎo)孩子浮躁心理問題上，家長提高自身認(rèn)知能力，顯得尤為重要，否則不認(rèn)識浮躁，何談引導(dǎo)，從哪里來、引向何方？