孩子每天看電視多長時間合適

在孩子的成長過程中，家長會遇到各種各樣的教育難題，比如孩子放學回家沒有心思寫作業，總是想看電視。但是孩子每天看電視不僅會傷害眼睛，而且對于學習也有不利的影響。因此，家長要合理的控制孩子每天看電視的時間，避免孩子養成不良的習慣。

孩子每天看電視多長時間合適

一般情況下，孩子每天能看電視時間在2到3小時左右最為合適，因為長時間的看電視會對孩子的身體造成傷害。電視是現在日常生活中必不可少的一種社交軟件，電視中多種多樣的動畫片、動漫等，無時無刻不吸引著孩子的目光。

但因為孩子正處于生長發育時期，長時間盯著閃爍的熒光屏會對他們的身體造成一定的傷害，因此，家長要對孩子每天看電視的時間，控制在2到3小時左右的時間內，適量的觀看電視可以調節孩子的身心。

如果長時間的觀看電視，屏幕閃爍、藍光輻射都會對孩子的眼睛造成一定的損害，還可能會影響到孩子的認知功能，所以長期觀看電視對于孩子的危害是很大的。那么家長在平時怎么做才能避免孩子沉迷看電視呢？

1、看電視的年齡不宜太早

小孩子一天看電視的時間應該控制在1-2個小時以內。過多的電視觀看會導致眼睛疲勞和近視，并且影響兒童的身心發展。家長應該適時地引導孩子進行其他有益的活動，例如閱讀、戶外活動等。

孩子看電視多長時間合適

孩子成長到3-5歲時，每天看電視的時間應嚴格控制在1小時以內。這個年齡段的孩子正處于好奇心旺盛、好動的階段，過多的屏幕時間可能會限制他們的身體活動和探索欲望。在這有限的時間內，家長應精心挑選高質量、富有教育意義且內容積極向上的節目，如科普類、啟蒙類動畫等，幫助他們在娛樂中獲取知識。

5-7歲的孩子，每天看電視的時間可適當延長至1.5小時左右。此時，孩子開始有了一定的自我意識和社交需求，家長可以引導他們觀看一些能夠培養團隊合作、友誼和解決問題能力的節目。同時，要注意合理分配這一時間，例如可以分成兩個時間段，每次不超過45分鐘，中間安排適當的休息，讓孩子的眼睛和大腦得到放松。

7歲以上的孩子，雖然認知能力有所提高，但每天看電視的時間也最好控制在2小時以內。隨著學業壓力的逐漸增大，過多的電視時間可能會影響他們的學習效率和專注力。在規劃時間時，可以結合孩子的學習任務和課外活動安排，將看電視作為一種適當的放松方式，但絕不能讓其成為主導。

孩子長時間看電視的危害

12歲孩子每天看手機兩個小時合適。對于12歲孩子來說，也是需要有節制的看手機的，看手機的時間太長了也會影響到視力的。看手機半個小時就需要休息一下，不然眼睛容易疲勞，長時間的眼部疲勞就會影響到視力。所以盡量讓孩子少看手機。

12歲孩子玩手機多長時間合適

未成年人理應是少接觸手機為好，手機會占用孩子太多時間，影響孩子注意力，但現在手機也是孩子獲取信息來源得一個方式，完全杜絕也是不可能，12歲左右的孩子建議一天不超過兩個小時，一次不超過一小時。個人建議僅供參考。

佐治亞大學和加利福尼亞州州立圣迭戈大學的研究結果顯示，每天一小時的屏幕時間是影響孩子心理健康狀況的關鍵節點。低于一小時，不管他們是否接觸這些電子設備，心理健康狀況幾乎沒有區別。

小孩子玩手機的時間一旦超過一小時，時間越長，內心幸福感越差，焦慮或抑郁風險越高，自我控制能力和情緒穩定性越差，好奇心也下降。

現在的小孩不是看手機就是看電視都離不開，因為手機上面有很多搞笑的視頻和一些游戲玩了都會上癮，可是我們父母要給小孩子制定一個看手機的時間，看個20分鐘左右就要休息一段時間，到運動一下，遠望一下天空，看一下綠色食物，不能不停的盯著手機看。

之前的父母會教育孩子不要看電視，現在的父母教育孩子的煩惱又增加了一倍。因為不僅僅有電視對孩子的危害，現在又添加了一個手機對孩子的危害。那么孩子長時間看電視看手機的危害有什么呢？

孩子長時間看電視看手機的危害

影響眼睛的發育，帶來不良后果。寶寶年齡較小的話，可能視網膜沒發育完全，長時間玩手機、看電視，會導致寶寶在較小年紀就近視，那樣對寶寶的視力會有極大的影響。近視的影響和危害，相信很多人都比較清楚，就不一一說明了。

會讓孩子的認知延遲。印度的一項對幼兒園2——5歲孩子的研究顯示，過度使用屏幕與認知副作用和言語延遲有關。

美國的一項對學齡前兒童，使用屏幕時間與大腦白質結構之間關系研究表明：屏幕時間越長，支持語言和突發讀寫技能的腦白質束完整性較低。

其次長時間看電視看手機會影響孩子個性發展。長時間的看電視，可能會導致孩子的自我調控能力和執行能力變差。經常用手機或者電視來安撫孩子，還可能會導致孩子社會情緒發展滯后，情緒控制不好等危害。

孩子愛玩是一種天性，特別是對于孩子擅長的、喜歡的領域，總是會沉迷其中，現在大部分的孩子因為缺乏陪伴，對手機游戲都愛不釋手，但是長時間看手機會對孩子的視力造成傷害，那么孩子玩游戲多長時間合適呢？

孩子玩游戲多長時間合適

小孩子一般玩游戲半個小時合適。如果孩子有自控能力就可以。說不玩就不玩的那種孩子的話沒問題，對于這種孩子來說，玩游戲只是放松一下心情。

但是對于那種玩了30分鐘，父母叫他去干別的都不去，一直拖時間的孩子肯定是不可以的，因為他已經上癮了，所以就不要給他這個游戲的時間了。因為若是時間長的話，對眼睛不好，因為電腦有輻射，對身體也不好，還有就是長時間玩游戲的話也會上癮的。

孩子沉迷玩游戲怎么辦

1、多陪伴和交流

隨著科技的不斷發展，電子設備已經成為了生活中不可或缺的一部分，不管是小孩還是老人，手機都帶來了一些娛樂性，但是有的孩子自制力非常的差，就會很容易沉迷其中，那么13歲孩子玩手機多長時間合適呢？

13歲孩子玩手機多長時間合適   

13歲孩子玩手機最多不超過兩個小時合適。對于13歲的學生來說，玩手機的話很容易沉迷于游戲，影響到生活也會影響到學習的，所以每天玩游戲的時間應該有規定，玩游戲的時間最多不能超過兩個小時，而且玩游戲的時候半個小時就需要休息一下，如果長時間玩游戲的話對視力也是不好的。

13歲孩子玩手機的危害

1、影響孩子視力

長時間的玩手機，人的眼睛會受到手機光線的影響，使眼睛出現肌肉疲勞，影響眼睛的聚焦能力，從而導致出現視力問題。

關于孩子看手機的問題，很多家長都持著不同的態度，有些家長希望孩子可以不看手機，有些家長認為孩子適當的看手機也可以理解。因此對于這部分家長來說：10歲孩子每天看手機多長時間合適呢？

10歲孩子每天看手機多長時間

10歲孩子每天看手機時間建議在一小時左右為最好。10歲孩子還小，如果家長不能給孩子嚴格控制玩手機的時間的話，孩子就會一直看手機，最后可能會嚴重的沉迷手機無法自拔！所以家長一定要重視10歲孩子看手機時長的問題。

家長應該如何控制10歲孩子看手機時長

1.家長要和孩子做約定

可以與孩子做個約定，可以玩游戲，但是玩耍時間是需要“購買”的，用學習時間來換取玩游戲的時間。比如可以學習1個小時，可以得到0.5-1小時游戲時間，視情況而定，而且每次學習和玩游戲的時間都要記錄下來。