要想進入有效溝通，首先要認同孩子的情緒。當人們覺得不開心，想要跟朋友傾訴的時候，其實更多是希望得到對方的關(guān)心和認同，而不是再次的打擊。孩子也是一樣的，如果想要孩子愿意跟家長傾訴，跟家長打開心扉，家長首先就要感受到孩子的情緒變化，并且告訴孩子，自己理解孩子的情緒。

孩子不高興怎么和孩子溝通

1、開放式溝通的態(tài)度

告訴孩子，你討論問題不是為了責備他，而是想要幫助他。讓他知道你會站在他這邊，你是值得信任的。如果是溝通私密的問題，同性父母來溝通會更好，向孩子保證你會保密。

溝通的時候，用一些開放性的問題來鼓勵他們參與討論，如：

“老師說，你最近經(jīng)常不交作業(yè)，可以和我說說發(fā)生了什么嗎？”

“你遇到了什么困難，可以說說嗎？”

切忌不要用責備或訓斥的語氣，如果遇到你無法回答的問題，可以坦誠一點，并表示愿意與他們一起來學習。

2、放下自己的建議

父母也許在溝通之前就想到了解決問題的辦法，但青少年通常不愿意聽從父母的建議。

孩子小的時候，可能你告訴他應該怎么做，他就會欣然接受，但青少年的抽象思維能力極大增強，他們會不再盲從于權(quán)威，而是更努力地對父母和權(quán)威提出質(zhì)疑。

父母要放下自己的建議，相信孩子是有能力自己找到最佳解決辦法的。如果你不放心，可以鼓勵孩子通過查閱健康的資料來尋求解決辦法。網(wǎng)絡上、書本上的建議往往更容易被孩子接受。

3、做好長期溝通的準備

不要期望某個問題是一次談話就可以解決的，要作好日積月累、長期溝通的準備，孩子在最初可能也并不知道如何溝通，最重要的是讓他們知道你是樂于幫助他的，保持開放溝通，孩子就會不斷思考并持續(xù)進行溝通。

當孩子進入青春期，父母不能放棄對他們的教育，任由孩子自由發(fā)展。父母需要一個和孩子不斷對話的過程，需要不斷地調(diào)整與孩子溝通的方式，進行坦率的溝通。

孩子真正需要的是一個朋友似的領(lǐng)路人，是一個在他們需要幫助時，能夠立即伸出雙手援助的人。在他們傷心難過時，轉(zhuǎn)身就會給他們擁抱的人。

孩子情緒暴躁怎么管教

1、說服教育：家長不要在孩子犯錯誤時，用打罵方式教育孩子，應該放平和心態(tài)，當孩子出現(xiàn)脾氣暴躁或犯錯誤時，建議家長采用說服教育；

2、轉(zhuǎn)移注意力：當孩子出現(xiàn)脾氣暴躁時，也可以分散注意力，通過其他感興趣的東西讓孩子忘掉脾氣暴躁的事情，逐漸改變性格；

3、理性養(yǎng)娃：在日常生活中不能一味驕縱孩子，不能無條件滿足孩子提出的無理要求，如果孩子發(fā)脾氣能夠得到允許，也會加重脾氣暴躁；

4、培養(yǎng)孩子的情緒管理能力：教育孩子如何控制自己的情緒，例如通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒。

家長與孩子溝通的技巧有哪些

1、要尊重和理解孩子

在孩子表達出自己真實的感受時，家長應該表現(xiàn)出理解，同時鼓勵孩子表達，并且要站在孩子的角度上去理解孩子，自己也要將這種理解表達出來，而不是對孩子的表達做出任何評判，尤其不要以自己的價值觀來評價孩子的行為，不然只會讓孩子反感，更不愿意吐露心聲。

2、多傾聽，多鼓勵

在和孩子交流時，父母要成為一個傾聽者，盡量不要打斷孩子來發(fā)表自己的意見，當然若孩子尋求你的答案時，你也要盡量以提問的方式來表達，這樣會利于你和孩子之間更多的溝通。

這樣堅持溝通下來，孩子會覺得雙方是平等的交流，而父母也是為了更好的了解自己的想法，不是為了窺探隱私、控制自己，就更喜歡和父母暢所欲談了。

3、不要一味的批評指責

當孩子想告訴你發(fā)生在自己身邊的事情時，若你一味的批評、指責、訓斥，會讓孩子害怕和你溝通，以為說自己的真實想法，就會惹父母生氣，長此以往，就不敢說真話，不敢和你交流。因此，父母在這個過程中，要合理的控制自己的情緒，不要一味的發(fā)脾氣。

溝通不是件容易的事情，并且每個孩子的性格都不同，家長一定要具體問題具體對待，掌握更多的技巧來改善親子關(guān)系。